Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.846 Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchen mit Gemüse und Sauerkraut

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50 Min.

533 kcal

Tomaten mit Panzanella

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80 Min.

271 kcal

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

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15 Min.

119 kcal

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil

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60 Min.

162 kcal

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art

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35 Min.

607 kcal

Möhren-Kokossuppe

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50 Min.

316 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili

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30 Min.

60 Min.

Tomaten-Bohnen-Suppe

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15 Min.

45 Min.

134 kcal

Pikante Tomatensuppe

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45 Min.

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Tabouleh mit Tomaten

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20 Min.

585 kcal

Pfannkuchen mit Dattel-Zwiebel-Füllung

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30 Min.

55 Min.

576 kcal

Vollkorn-Pizza mit Oliven

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80 Min.

743 kcal

Salat mit Brotwürfeln

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20 Min.

308 kcal

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

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30 Min.

50 Min.

570 kcal

Shiitake-Nudeln mit Sesam

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25 Min.

686 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

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40 Min.

263 kcal

Zucchinisuppe mit Knoblauch

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30 Min.

55 Min.

132 kcal

Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten

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35 Min.

411 kcal

Kartoffel-Eier-Salat

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50 Min.

307 kcal

Gemüseterrine mit Räucherlachs

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30 Min.

750 Min.

233 kcal

Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum

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25 Min.

45 Min.

253 kcal

Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise

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45 Min.

708 kcal

Brotsalat mit Steinpilzen

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90 Min.

266 kcal

Brotsalat mit Garnelen

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30 Min.

36 Min.

413 kcal

Steinpilz-Semmelknödel mit Tomaten

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25 Min.

60 Min.

787 kcal

Paprika-Pfirsich-Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

353 kcal

100

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

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30 Min.

45 Min.

Kartoffel-Zwiebel-Tarte

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60 Min.

254 kcal

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse

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50 Min.

461 kcal

Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse

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45 Min.

Minestrone mit Vollkornsemmel

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35 Min.

562 kcal

Currysuppe mit Linsen

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10 Min.

520 Min.

333 kcal

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

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30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100

Möhrensalat

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20 Min.

740 Min.

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry

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60 Min.

110 Min.

562 kcal

Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets

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30 Min.

413 kcal

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs

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30 Min.

50 Min.

667 kcal

Zucchinisalat mit Mozzarella

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25 Min.

315 kcal

Asiatische Tomatensuppe mit Garnelen-Saté

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20 Min.

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin

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45 Min.

65 Min.

859 kcal

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

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60 Min.

670 kcal

Panzanella

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75 Min.

266 kcal

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen

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25 Min.

45 Min.

738 kcal

EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Fleisch getestet und die Besten zusammengetragen. Und die sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker! Wie wäre es zum Beispiel mit unserer vegetarischen Lasagne - smarter oder dem Tomatenomelett auf Kürbisbrot? Bei unseren Rezepten ohne Fleisch ist für jeden etwas dabei. Auch das vegetarische Chili ohne Fleisch ist ein wahrer Leckerbissen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspierieren und genießen Sie Rezepte ohne Fleisch in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte ohne Fleisch im Überblick.