Knabberzeug Rezepte von EAT SMARTER

Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip

Parmesanchips mit Kräutern und Paprika

30 Min.

293 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

20 Min.

140 kcal

Chili-Hummus

15 Min.

176 kcal

Würzige Wirsing-Chips

(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

Himbeer-Limetten-Popcorn

(11)

10 Min.

20 Min.

114 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn

(10)

8 Min.

15 Min.

460 kcal

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

(10)

25 Min.

210 kcal

Schoko-Brezel-Popcorn

(9)

8 Min.

15 Min.

441 kcal

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

(7)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Datteln

5 Min.

15 Min.

268 kcal

Knusprige Schokopralinen

30 Min.

150 Min.

50 kcal

Tofu-Sticks mit Limettendip

(3)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Nachos

(3)

45 Min.

304 kcal

Buchweizenplätzchen

40 Min.

80 Min.

50 kcal

Backen mit Vollkorn

Blätterteig

90 Min.

870 Min.

268 kcal

Honigeis mit Popcorn

30 Min.

750 Min.

Chips aus Wirsing

Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich

25 Min.

70 Min.

74 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

60 Min.

160 Min.

267 kcal

Bunte Gemüsechips

30 Min.

169 kcal

Polenta-Sticks mit Salz und Thymian

30 Min.

120 Min.

248 kcal

Glutenfrei snacken

Vegane Cracker

mit Erbsencreme

50 Min.

485 kcal

Apfelringe mit Topping

10 Min.

135 kcal

Kichererbsen-Snack

40 Min.

155 kcal

Pikantes Gebäck mit Käse

Griechische Kartoffelscheiben

40 Min.

50 Min.

74 kcal

Selbstgemachte Chips aus Gemüse

20 Min.

30 Min.

171 kcal

Weihnachtlicher Glühwein und Nüsse

30 Min.

70 Min.

116 kcal

Frittierte Kartoffelchips

10 Min.

680 kcal

20 Min.

55 Min.

Gute-Laune-Rezept

Käseigel für die Party

Gebackener Kichererbsen-Snack

35 Min.

243 kcal

Leichtes Fingerfood

Vegane Nachos mit Hick-Hack-Hurra Chili

10 Min.

60 Min.

141 kcal

Fast Food ohne Reue

10 Min.

25 Min.

Leinsamen-Cracker

Cremige Käse-Mais-Suppe mit feurigem Popcorn

10 Min.

40 Min.

28 kcal

Gemüse und Essblüten mit Dips

30 Min.

45 Min.

283 kcal

Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung

40 Min.

553 kcal

Schnell und einfach

Gebrannte Mandeln

(13)

30 Min.

418 kcal

Clean Eating für Gäste

(10)

40 Min.

60 Min.

107 kcal

Oliven-Parmesan-Cracker mit Chili

30 Min.

105 Min.

42 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Grünkohl-Chips

20 Min.

35 Min.

113 kcal

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen

30 Min.

85 Min.

403 kcal

Sesam-Walnüsse

15 Min.

683 kcal

Mandel-Schokolade

20 Min.

80 Min.

56 kcal

Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips

50 Min.

383 kcal

Pikante Pesto-Taler (vegan)

45 Min.

120 Min.

Sigara böreki

25 Min.

40 Min.

429 kcal

Schoko-Grissini

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips

10 Min.

20 Min.

70 Min.

32 kcal