Knabberzeug Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Müsliriegel

179 Knabberzeug Rezepte von EAT SMARTER

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Smart snacken

Schoko-Brezel-Popcorn

(9)

8 Min.

15 Min.

441 kcal

Clever naschen

Knusprige Schokopralinen

(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

Honigeis mit Popcorn

(2)

30 Min.

750 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich

(2)

60 Min.

160 Min.

267 kcal

100

Glutenfrei snacken

Vegane Cracker

mit Erbsencreme

(2)

50 Min.

485 kcal

Chips aus verschiedenem Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

2044 kcal

Cremige Selleriesuppe mit Gebäck und Blauschimmelkäse

(1)

35 Min.

Rote Betecreme

(1)

10 Min.

Schoko-Mandeln

(1)

15 Min.

9 kcal

Gemüse und Essblüten mit Dips

(1)

40 Min.

553 kcal

Cremige Käse-Mais-Suppe mit feurigem Popcorn

(1)

30 Min.

45 Min.

283 kcal

Selbstgemachte Chips aus Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

116 kcal

Frittierte Auberginenhobel

(1)

20 Min.

40 Min.

821 kcal

Clean Eating für Gäste

Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung

(10)

40 Min.

60 Min.

107 kcal

Smart snacken

Oliven-Parmesan-Cracker mit Chili

(4)

30 Min.

105 Min.

42 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

und knackigen Sprossen

(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfelchips mit Schokolade

Kindersnack (1–3 Jahre)

(2)

40 Min.

140 Min.

98 kcal

Kindersnack (7–9 Jahre)

Möhre in der Rolle

(2)

10 Min.

292 kcal

Clever naschen

Mandel-Schokolade

(2)

20 Min.

80 Min.

56 kcal

Sesam-Walnüsse

(2)

15 Min.

683 kcal

Smart snacken

Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips

(4)

50 Min.

383 kcal

100

Pikante Pesto-Taler (vegan)

(1)

45 Min.

120 Min.

Sigara böreki

(1)

25 Min.

40 Min.

429 kcal

Clever naschen

Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

Schoko-Grissini

(1)

10 Min.

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips

(1)

20 Min.

70 Min.

32 kcal

100

Herzhafte Kartoffel-Mohn-Kekse

(1)

40 Min.

80 Min.

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

(0)

40 Min.

Chips aus Kürbis mit Avocadodip

(0)

30 Min.

Chips

(0)

40 Min.

4066 kcal

Frischkäse-Igel auf Crackern

(0)

20 Min.

25 Min.

96 kcal

Karottensuppe mit Knabberstange

(0)

15 Min.

40 Min.

236 kcal

Häppchen mit Frischkäse-Igel

(0)

30 Min.

35 Min.

96 kcal

Nuss-Popkorn

(0)

15 Min.

35 Min.

1181 kcal

Käsestangen

(0)

30 Min.

50 Min.

456 kcal

Mandel-Früchtestangen

(0)

30 Min.

50 Min.

101 kcal

Erdnüsse in Wasabihülle

(0)

15 Min.

65 Min.

317 kcal

Maischips mit Avocadocreme

(0)

20 Min.

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

(0)

30 Min.

65 Min.

Krupuk mit würzigem Chutney

(0)

40 Min.

60 Min.

Kartoffelchips mit Kräutern

(0)

25 Min.

Kartoffelchips

(0)

25 Min.

8093 kcal

Gebäck mit Avocadodip

(0)

40 Min.

964 kcal

Käsegebäck

(0)

75 Min.

Pikante Croissants mit Lachsfüllung

(0)

50 Min.

200 kcal

Nussstäbchen

(0)

110 Min.

961 kcal

Pogatschen

(0)

150 Min.

870 Min.

3577 kcal

Pastinaken frittieren

(0)

25 Min.

2100 kcal

Entdecken Sie gesunde Rezepte für Knabberzeug von EAT SMARTER. Ob zum Kaffee oder vor dem Fernseher, irgendwann packt einen das Knabberfieber und dann müssen Sie hier, die Kekse oder Chips. Mit unseren Rezepten für Knabberzeug naschen Sie natürlich, gesund und ohne schlechtes Gewissen: Probieren Sie zum Beispiel unserer Radieschen-Ufos oder die selbstgemachten Apfelchips mit Schokolade, die sich auch hervorragend als Kindersnack eignen. Und die knusprigen Früchtetaler oder die weihnachtlichen Cantucchi lassen auch die Herzen von großen Naschkatzen höher schlagen. Finden Sie hier viele weitere Ideen für Kekse & Co. und lassen Sie sich von unseren Rezepten für Knabberzeug ganz einfach inspirieren.