215 Knabberzeug-Rezepte von EAT SMARTER

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

25 Min.

50 Min.

mittel

175 kcal

Pistazien-Kokos-Makronen

mit Amaretto

40 Min.

130 Min.

mittel

203 kcal

Weihnachtliche Cantuccini

mit kandiertem Ingwer

30 Min.

230 Min.

leicht

95 kcal

Radieschen-Ufos

Kindersnack (1–3 Jahre)

10 Min.

leicht

115 kcal

Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

(6)

20 Min.

leicht

325 kcal

Energiekugeln mit Datteln

Kindersnack (7–9 Jahre)

(5)

30 Min.

90 Min.

leicht

230 kcal

30 Rezepte

Knabberzeug

Kochbuch

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Hafer-Pinienkern-Crunchies

mit getrockneten Kirschen

(4)

25 Min.

120 Min.

leicht

196 kcal

Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

(6)

20 Min.

75 Min.

leicht

106 kcal

Kokosmakronen

mit feinem Limettenaroma

(4)

40 Min.

410 Min.

leicht

105 kcal

Macadamia-Gebäck

mit Marzipan und gemahlenem Ingwer

20 Min.

100 Min.

mittel

138 kcal

Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

und knackigen Sprossen

15 Min.

25 Min.

leicht

155 kcal

Dattelplätzchen

mit Ingwer

35 Min.

65 Min.

leicht

125 kcal

Exotische Früchtetaler

mit Mandeln

40 Min.

200 Min.

leicht

87 kcal

Mandelmakronen mit Datteln

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

20 Min.

45 Min.

leicht

156 kcal

Knusper-Eier

mit Cornflakes und Mandeln

35 Min.

110 Min.

leicht

205 kcal

Apfelchips mit Schokolade

Kindersnack (1–3 Jahre)

40 Min.

140 Min.

leicht

98 kcal

Schokoladenkekse

mit einer Prise Zimt verfeinert

(9)

35 Min.

90 Min.

leicht

332 kcal

Spekulatius-Taler

mit Pistazien

75 Min.

135 Min.

leicht

65 kcal

Gemüse-Sticks

mit Quark-Kaviar-Dip

20 Min.

leicht

137 kcal

Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

35 Min.

100 Min.

mittel

118 kcal

Möhre in der Rolle

Kindersnack (7–9 Jahre)

(0)

10 Min.

leicht

275 kcal

Möhren-Mandel-Makronen

Kindersnack (1–3 Jahre)

(0)

20 Min.

40 Min.

mittel

133 kcal

Gebackene Marzipan-Ostereier

mit Schokolade

(0)

30 Min.

140 Min.

leicht

78 kcal

Grissini mit Rohschinken

45 Min.

leicht

Brotchips

30 Min.

leicht

Lustige Gemüserohkost

Cremige Käse-Mais-Suppe mit feurigem Popcorn

90 Min.

leicht

Cremige Selleriesuppe mit Gebäck und Blauschimmelkäse

30 Min.

45 Min.

leicht

35 Min.

leicht

Knusprige Schokopralinen

Frittierte Kartoffelscheiben mit Knoblauch-Avocado-Creme

30 Min.

150 Min.

leicht

54 kcal