Quark-Eis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frozen Joghurt

23 Quark-Eis Rezepte

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Naschen ohne Reue

Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado

(2)

20 Min.

300 kcal

Clever naschen

Brombeereis mit Thymian

(1)

15 Min.

255 Min.

60 kcal

8,9

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Johannisbeer-Parfait

(1)

30 Min.

330 Min.

134 kcal

7,5

Quark-Orangeneis

(1)

90 Min.

333 kcal

4,8

Leichter Eisgenuss

Quarkeis mit Beeren

(3)

20 Min.

320 Min.

127 kcal

6,9

Erfrischend und leicht

Magerquark-Eis mit Erdbeeren

(10)

5 Min.

99 kcal

7,9

Leichter Eisgenuss

Melonen-Quark-Eis

(2)

20 Min.

350 Min.

160 kcal

7,4

Clever naschen

Quark-Eis mit Banane

(2)

20 Min.

320 Min.

211 kcal

8,4

Clever naschen

Beeren-Joghurteis

(2)

25 Min.

295 Min.

161 kcal

7,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Maracuja-, Basilikum-, Kirscheis

mit Quark und Joghurt

(3)

60 Min.

150 Min.

242 kcal

6,5

Quarkeis mit Honigmelone

(0)

30 Min.

270 Min.

264 kcal

7,9

Eiskuppeltorte

(0)

210 Min.

6253 kcal

4,2

Quark-Eis-Creme mit gemischten Beeren

(0)

20 Min.

Quark-Eiscreme

(0)

200 Min.

356 kcal

4,2

Gefrostete Himbeercreme

(0)

30 Min.

190 Min.

438 kcal

5,7

Leichter Eisgenuss

Geeister Erdbeer-Käsekuchen

(0)

60 Min.

360 Min.

329 kcal

7,3

Geeister Käsekuchen

(0)

45 Min.

345 Min.

Geeiste Johannisbeertorte

(0)

35 Min.

335 Min.

1130 kcal

5,4

Geeiste Quarkspeise

(0)

30 Min.

270 Min.

443 kcal

5,8

Quark-Vanille-Eis

(0)

135 Min.

Quark-Eistorte

(0)

240 Min.

Tiramisu mit Rhabarber und Eis

(0)

60 Min.

90 Min.

194 kcal

5,1

Eis mit Quark und Flocken

(0)

25 Min.

75 Min.

3 kcal

5,7

Sie können auch im Sommer nicht auf Süßes verzichten und wollen dabei Kalorien sparen? Dann sind die Quark-Eis-Rezepte genau das Richtige für Sie! Quark-Eis ist im Gegensatz zu normalem Speiseeis viel kalorienärmer und schmeckt mindestens genau so lecker. Genießen Sie Quark-Eis beispielsweise als Eis mit Quark und Flocken oder Quarkeis mit Banane. Oder Sie bereiten für den nächsten Gästebesuch eine ganze Eistorte mit Himbeeren zu. Kombinieren können Sie das Quark-Eis mit allem, was Sie gerne mögen. Probieren Sie doch mal das Mangoeis mit Plinsen, das erfrischende Quark-Orangen-Eis oder eine köstliche Lavendeleiscreme und Sie werden nicht mehr genug bekommen von der leichten Sommererfrischung.

EAT SMARTER wünscht guten Appetit und eine schöne sommerliche Eiszeit!