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Quark-Eis-Creme mit gemischten Beeren

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Quark-Eis-Creme mit gemischten Beeren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
290
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert290 kcal(14 %)
Protein9,5 g(10 %)
Fett17,5 g(15 %)
Kohlenhydrate22 g(15 %)
Rezeptautor: EAT SMARTER
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Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
2 EL
250 g
150 g
50 g
4 EL
Himbeersauce (Fertigprodukt)
250 g
250 ml
Vanilleeis (angetaut)
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Mandelsplitter in einer Pfanne ohne Fett rösten, auf einen Teller schütten. Erdbeeren abbrausen, putzen und halbieren. Himbeeren und Heidelbeeren verlesen. Beeren mit der Himbeersauce mischen.

Schritt 2/2

Quark mit Vanilleeis verrühren. Sofort mit den Beeren und den Waffelblättern anrichten und mit Mandelsplittern bestreut servieren.

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