Trinken: Ernährung, Rezepte und mehr

Trinken: Wie viel Wasser am Tag ist gesund?

So viel Wasser sollten Sie tatsächlich täglich trinken

Durst löschen: Die besten Getränke bei Hitze

Hier stellen wir Ihnen die besten Durstlöscher vor!

Wasser – so sprudelt es rein aus dem Hahn

Wie Sie zu Hause für eine optimale Wasserqualität sorgen und Ihren Körper bei der Entgiftung unterstützen können.

Wie kommt das Aroma ins Wasser?

Die Getränkeprüferin

Schön und schlank mit Wasser – so klappt's

Nicht nur Sportler und Models schwören darauf: Wasser ist gesund, macht schön – und kann beim Abnehmen helfen.

Das indische Kultgetränk Lassi selber machen

Ob süß oder salzig: In Indien gehört ein Lassi einfach zu jedem Essen dazu. Auch bei uns wir der Joghurt-Drink immer beliebter. EAT SMARTER verrät Ihnen hier, wie Sie Lassi selber machen können. Und auch für Veganer haben wir ein passendes Rezept.

Die 7 besten Biere für Autofahrer

Hier sind die Bier-Alternativen für Autofahrer, die natürlich auch hervorragende Möglichkeiten sind, den Durst auch so zu löschen.

Warum wird man vom Trinken dick?

Wie viel soll man trinken?

Was soll man denn trinken?

Wie schafft man es, mehr zu trinken, was sehr gesund sein soll?

Wie schafft man es, mehr zu trinken?

Man soll viel trinken. Wie schafft man es, mehr zu trinken?

Wie schafft man es, mehr zu trinken was sehr gesund sein soll?

Heißhunger: die besten Tricks gegen Appetit-Attacken

Figurkiller Heißhunger: Appetit-Attacken können die Figur zunichte machen. Wir sagen, wie Sie Heißhunger vorbeugen.

Kräuter-Heiltees selber machen

So einfach mischen Sie sich Tee selbst!

Beliebte Themen

Diät-Special

Wichtige Infos & Tipps

Meal-Prep-Special

Gesund vorkochen

Ernährungspläne

Rezepte zum Abnehmen

Rezept des Tages

Gute-Laune-Rezept

Pizza-Minis für die Halloween-Party

(7)

60 Min.

193 kcal

Jetzt am Kiosk

Die Zeitschrift zur Website

Leseprobe e-Paper

Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen

Jetzt anmelden!

Hören Sie auf Ihren Bauch – er will weg!

Abnehmkurse gibt es viele. Der EAT SMARTER-Onlinekurs basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er will Ihnen helfen, gesund und langfristig abzunehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht auf Dauer behalten und keinen Jo-Jo-Effekt erleben.

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog

Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?

Check vor dem Kauf

zum Blog

Kooperationspartner

Stressfrei kochen mit FRoSTA

Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.

Wochenplan für die Kalenderwoche 44

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

zur Partnerseite

Kooperationspartner

Darm gut, alles gut!

Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.

Gutes für den Darm: 5 Ernährungstipps für mehr Balance im Bauch

Die richtige Balance im Darm ist wichtig. Gemeinsam mit Yakult verraten wir warum.

zur Partnerseite

Jetzt bestellen!

Das EAT SMARTER-Abnehmbuch

Auf 400 Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt. Damit wird gesund Abnehmen zum Genuss!

Lieblingszutaten im Oktober

Saisonkalender für Oktober

Kürbis, Endivie, Rote Bete, Apfel, Birne & Co – der Oktober hält jede Menge Köstlichkeiten für alle Feinschmecker:innen bereit! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstsaison im Oktober und füllen Sie Ihren Einkaufskorb mit allerhand Leckereien.

Hat gerade Saison