Trinken

So viel Wasser sollten Sie tatsächlich täglich trinken

Hier stellen wir Ihnen die besten Durstlöscher vor!

Wie Sie zu Hause für eine optimale Wasserqualität sorgen und Ihren Körper bei der Entgiftung unterstützen können.

Nicht nur Sportler und Models schwören darauf: Wasser ist gesund, macht schön – und kann beim Abnehmen helfen.

Ob süß oder salzig: In Indien gehört ein Lassi einfach zu jedem Essen dazu. Auch bei uns wir der Joghurt-Drink immer beliebter. EAT SMARTER verrät Ihnen hier, wie Sie Lassi selber machen können. Und auch für Veganer haben wir ein passendes Rezept.

Hier sind die Bier-Alternativen für Autofahrer, die natürlich auch hervorragende Möglichkeiten sind, den Durst auch so zu löschen.

Figurkiller Heißhunger: Appetit-Attacken können die Figur zunichte machen. Wir sagen, wie Sie Heißhunger vorbeugen.

So einfach mischen Sie sich Tee selbst!