vegan: Ernährung, Rezepte und mehr

Vegan backen – 7 hilfreiche Tipps

So gelingen leckere vegane Kuchen

Milchalternativen: Was ist der beste Milchersatz?

Das sind die wichtigsten Kandidaten mit ihren Vor- und Nachteilen.

Volle Pflanzen-Power – So funktioniert die "plant based" Ernährung

So einfach kann pflanzliche Ernährung sein.

Vegan werden: So gelingt die Umstellung

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Vegan leben – so gelingt es!

Mit diesen Tipps klappt der Umstieg zum veganen Leben!

Hafersahne selber machen

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Die wichtigsten Vitamine für Frauen

Sie sorgen für viel Energie, starke Nerven und strahlenden Teint. Hier mehr!

Mit Linsen für mehr Vielfalt

Das ist Ihr liebstes Blogger-Rezept

Warenkunde pflanzliche Joghurts aus Lupinen

Wir verraten Ihnen, was Sie über Lupinen wissen müssen, stellen Ihnen die pflanzlichen Joghurts aus Lupinen von LUVE vor.

Kurs zum vegetarisch-veganen Ernährungsberater

Wir stellen Ihnen das Kursangebot zum Kurs zum Vegetarisch-veganen Ernährungsberater des IST-Studieninstituts vor.

Starten Sie die Veganuary-Challenge

Haben Sie Lust im Januar vegan zu essen und zusätzlich tolle Produkte zu gewinnen?

Vegane Bratensauce

Für das Weihnachtsessen & Co.

Reismilch selber machen

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Hält eine pflanzliche Ernährung die Darmflora gesund?

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Unsere Produkttester sind überzeugt

Die EAT SMARTER-Produkttester empfehlen The Vegetarian Butcher weiter.

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Gesunder Sattmacher

5 Gründe: Darum ist Amaranth gesund

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Veganes Kokos-Konfekt

Aus gesunden Superfood-Zutaten!

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Bunter Linseneintopf – ein echter Immun-Booster

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Unsere Top 10: Kochbücher für die schnelle Küche

Manchmal muss es einfach schnell gehen

Leckere Popsicles: Die 5 besten Eis am Stiel-Rezepte!

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Sojadrinks im Test: Oft zu viele Schadstoffe und Keime

Stiftung Warentest testet 15 Sojadrinks auf Herz und Nieren

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Unsere Top 5: Druckfrische vegane & vegetarische Kochbücher

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Selbstgemachte Erdbeer-Rhabarber-Marmelade mit Chia

Marmelade ohne Gelierzucker? Ganz einfach.

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Ofengemüse mit Feta-Polenta

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Hören Sie auf Ihren Bauch – er will weg!

Abnehmkurse gibt es viele. Der EAT SMARTER-Onlinekurs basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er will Ihnen helfen, gesund und langfristig abzunehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht auf Dauer behalten und keinen Jo-Jo-Effekt erleben.

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Natürlich besser-Blog

Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

Blasenentzündungen vorbeugen: Das können Sie tun

Hausmittel und Alltagstipps, die wirken

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Stressfrei kochen mit FRoSTA

Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.

Wochenplan für die Kalenderwoche 47

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

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Darm gut, alles gut!

Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.

Gutes für den Darm: 5 Ernährungstipps für mehr Balance im Bauch

Die richtige Balance im Darm ist wichtig. Gemeinsam mit Yakult verraten wir warum.

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Lieblingszutaten im November

Saisonkalender für November

Grünkohl, Pastinake, Feldsalat, Apfel, Quitte & Co. – im November ist der Einkaufskorb prall gefüllt mit jeder Menge Köstlichkeiten! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstsaison im November und genießen Sie die Vielfalt in vollen Zügen.

Hat gerade Saison

Kaki

Vitamin-A-Bedarf decken leicht gemacht!

Maronen

Bremsen Heißhunger aus

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Viel Vitamin C stärkt das Immunsystem

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Fittes Immunsystem: fünf Tipps für einen gesunden Darm

Wussten Sie, dass sich bis zu 80 % unserer Immunzellen im Darm befinden? Ein gesunder Darm ist entscheidend für ein starkes Immunsystem. Entdecken Sie gemeinsam mit Yakult fünf wertvolle Tipps, wie Sie durch die richtige Ernährung und gute Gewohnheiten Ihre Darmmikrobiota unterstützen und fit durch die kalte Jahreszeit kommen.

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