Bulletproof Coffee soll fit machen und beim Abnehmen helfen

Von Christin Ilgner

Aktualisiert am 07. Jul. 2022

Latte Macchiato, Vanilla Latte oder der schlichte Filterkaffee bekommen Konkurrenz. Zumindest wenn es nach dem Erfinder des Bulletproof Coffee geht. Denn dieser soll wach machen, lange sättigen und so beim Abnehmen helfen. Die Zutaten klingen allerdings gewöhnungsbedürftig, denn in einen echten Bulletproof Coffee kommen Filterkaffee, Butter und Kokosöl.

Normagee vom 05.10.2015.

Erst schreibt ihr extra 'mit Stabmixer', also emulgieren - und im Test VERRÜHRT ihr das Fett dann nur?! Versteh' ich nich'... Das ist sicher ein Unterschied, nicht nur in der mangelnden Cremigkeit. Und habt ihr vllt. zu viel Fett genommen? Wie auch immer, es geht ja hierbei darum, einen ketogenen (Leber-) Stoffwechsel zu erreichen...also einen Energiestoffwechsel, der Fette verbrennt statt Kohlenhydrate/Zucker wie üblicherweise. Und das bedeutet, die Umstellung dauert mindestens einige Tage, bis der Körper, bisher angewiesen auf seine gewohnte Kohlenhydratzufuhr, auf Energiegewinnung aus Fetten umgestellt ist bzw. die Leber entsprechend chemisch umsetzt! Manche Artikel sollten einfach mehr in die Tiefe gehen, um den Inhalt verständlich an den Menschen zu bringen und objektiver zu sein...da hapert's hier leider etwas. Um beim nächsten Selbstversuch vllt. erstmal an die vorangestellte Original-Rezeptur halten - nur so wird's wirklich aussagekräftig! (Schliesslich wird aufemulgierte Mayo auch besser vertragen, als ein purer EL Öl...btw.) Ansonsten: schön, dass ihr Trends aufnehmt und drüber berichtet.

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Minaaa vom 31.01.2017.

Habe mich auch direkt über die widersprüchlichen Angaben gewundert.. und zudem: Wieso sind keine Gramm-Angaben enthalten? Wer es probieren mag, fragt sich sofort, wieviel Kokosöl und Butter denn nun hinein sollen.. Sehr schade, dass der Artikel so unvollständig und undurchdacht ist :(

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alex2017 vom 10.05.2017.

Es müssen nicht direkt am Anfang 1-2 Esslöffel sein von beidem sein. Verträgt nicht jeder und es ambitioniert einfach nicht wenn einem schlecht wird. Zum einen wie schon beschrieben dauert es ja bis man in die Ketose kommt, zum anderen kommt man nicht in die Ketose nur weil man nen Bulletproof trinkt. Einzig das C8 Öl hat die wirkung direkt eine kurzweilige Ketose herbeizuführen. Ich mach das einmal im Jahr für n paar Wochen mit der Ketogenen Ernährung je nach dem wie schnell ich in die Ketose komme - immer vorm Sommer :) Es ist gigantisch wie schnell man damit an Gewicht verliert, echt super als Definitionsphase. Bei 1.73m und einem Standartanfangsgewicht von 71-74Kg verliere ich wenns losgeht halbes Kilo am Tag ohne zu Hungern mit vielleicht ner Stunde Sport in der Woche. Nur eben ohne Kohlenhydrate auszukommen liegt nicht jedem.

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EAT SMARTER vom 01.02.2017.

Liebe Minaaa, versuche es mal mit 1 - 2 EL Butter und Kokosöl in deinem Kaffee. Liebe Grüße, dein EAT SMARTER-Team

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MaHaRi vom 02.10.2015.

Also was den Ekelfaktor angeht: Wer wie die Autoren morgens freiwillig matschige Haferflocken mit Früchten zu sich nimmt, dürfte doch eigentlich diesen Kaffee mit Leichtigkeit trinken können...! ;) Ich kann jedenfalls nur Positives über den Bulletproof Coffee berichten! Ich bin ein furchtbarer Morgenmuffel und bekomme außerdem morgens nach dem Aufstehen noch keine feste Nahrung runter und esse frühestens gegen Mittag meine erste richtige Mahlzeit. Bisher bestand mein Frühstück daher aus 2-3 Bechern Kaffee...diese habe ich nun durch einen Becher Bulletproof Coffee ersetzt. Dieser wirkt bei mir regelrecht wie ein Booster auf beides - Physis und Psyche - und ich fühle mich deutlich schneller fit und leistungsfähig und kann mein Morgentief schnell überwinden. Mit den richtigen Zutaten - frisch gebrühter äthiopischer Waldkaffee aus der AeroPress, mildgesäuerte Bio- Weidebutter und hochwertiges, mechanisch gewonnenes Bio- Kokosöl- alles für mindestens 30 sek in der Moulinex vermengt - schmeckt der Kaffee sogar sehr lecker und ist auch trotz der vielen Fette sehr bekömmlich (ohne Trägheits- und Völlegefühl).

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