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Ernährungs-News

Eine gesunde Ernährung ist unabdinglich, wenn man fit und vital bleiben und seinem Körper etwas Gutes tun möchte. EAT SMARTER gibt auf dieser Seite eine Übersicht über die wichtigsten Ernährungs-News. Was sind aktuelle Trends? Worauf sollte man bei einer ausgewogenen und gesunden Ernährung besonders achten?

Diese und viele andere Fragen werden kompetent und informativ für Sie aufgearbeitet. Außerdem verrät EAT SMARTER Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gewicht dank einer ausgewogenen Ernährung halten können.

News
14 Ideen: So einfach können Sie Fast Food selbst machen!
14 Ideen: So einfach können Sie Fast Food selbst machen!
Sie lieben Fast Food, aber die Variante aus dem Schnellrestaurant ist Ihnen auf Dauer zu ungesund? Kein Problem: EAT SMARTER liefert Ihnen 14 Ideen, wie Sie Fast Food selbst machen können!
Die 6 kalorienreichsten Figurkiller beim Asiaten
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Wie Sie sie meiden und was Sie stattdessen schlemmen können
Hartgekochte Eier 13 Mal anders
Hartgekochte Eier 13 Mal anders
Ostern ist fast vorbei. Doch was passiert nach dem Fest eigentlich mit den vielen buntgefärbten Eiern? Wir haben 13 tolle Rezeptideen!
8 dicke Kalorienfallen beim Italiener
8 dicke Kalorienfallen beim Italiener
Die dicksten Kalorienfallen im Restaurant ganz einfach umgehen.
Die 10 besten Kuchen und Torten
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Süße Sünden
12 Mittagssnacks, die Ihre Kollegen neidisch machen
12 Mittagssnacks, die Ihre Kollegen neidisch machen
Wir haben 12 ziemlich gute Vorschläge.
Welcher Ernährungstyp sind Sie? Machen Sie den Test
Welcher Ernährungstyp sind Sie? Machen Sie den Test
Sind Sie beim Essen sehr diszipliniert oder snacken Sie zu jeder Gelegenheit? Welcher Ernährungstyp sind Sie? Machen Sie den Test.
Das sind die besten Salze der Welt
Das sind die besten Salze der Welt
Salz ist nicht gleich Salz: Das berühmte Würzmittel ist längst mehr als schnödes Extra für die Suppe. Entdecken Sie mit EAT SMARTER die Welt von Fleur de Sel & Co..
Was Sie über Geflügel wissen sollten
Was Sie über Geflügel wissen sollten
Viel Eiweiß und fast fettfrei
Gemüse richtig lagern – so klappt’s
Gemüse richtig lagern – so klappt’s
Viele Gemüsesorten verlieren schnell an Frische. Wie kann man Gemüse richtig lagern? EAT SMARTER hat die wichtigsten Tipps!
Gesund zunehmen: So klappt es!
Gesund zunehmen: So klappt es!
Hilfreiche Tipps, um gesund zuzunehmen
Mood Food: Essen Sie sich glücklich!
Mood Food: Essen Sie sich glücklich!
Mood Food – EAT SMARTER zeigt Ihnen, welche Lebensmittel richtig gute Laune machen!
Die große Kalorientabelle Brot und Backwaren
Die große Kalorientabelle Brot und Backwaren
Was hat weniger Kalorien: Schwarzbrot oder Baguette? Die große EAT SMARTER Kalorientabelle Brot und Backwaren verrät es Ihnen.
Die beliebtesten Kohlsorten - Kleine Kohlkunde
Die beliebtesten Kohlsorten - Kleine Kohlkunde
Wir stellen Ihnen die beliebtesten Sorten vor
Die große Kalorientabelle Fast Food
Die große Kalorientabelle Fast Food
Wir klären auf!
Alte Apfelsorten, die es auch heute noch gibt
Alte Apfelsorten, die es auch heute noch gibt
Einge alte Apfelsorten werden auch heute noch verkauft. EAT SMARTER stellt die wichtigsten Sorten vor.
Die spannendsten Salzsorten der Welt
Die spannendsten Salzsorten der Welt
Sie möchten gerne mehr über besondere Salzsorten erfahren? EAT SMARTER stellt Ihnen die spannendsten Salzsorten der Welt vor.
Trendgetränk Kokosnusswasser
Trendgetränk Kokosnusswasser
Wundergetränk oder völlig überbewertet? EAT SMARTER verrät, was Kokosnusswasser wirklich kann.
Gesunde Snacks gegen Nachmittagstiefs
Gesunde Snacks gegen Nachmittagstiefs
Pausen sind wichtig: EAT SMARTER stellt Ihnen acht gesunde Snacks gegen Nachmittagstiefs vor.
Oxalsäure macht stumpfe Zähne
Oxalsäure macht stumpfe Zähne
Oxalsäure macht stumpfe Zähne: Nach dem Genuss von Rhabarber oder Spinat haben wir oft ein Gefühl von stumpfen Zähnen. EAT SMARTER klärt auf!
Was Popcorn gesund macht
Was Popcorn gesund macht
EAT SMARTER verrät, was Popcorn gesund macht. Mehr lesen Sie in unserem Tagesthema.
Stilles Mineralwasser und Leitungswasser im Vergleich
Stilles Mineralwasser und Leitungswasser im Vergleich
Die Stiftung Warentest untersuchte stilles Mineralwassser und verglich die Qualität mit Leitungswasser. EAT SMARTER stellt die Testergebnisse vor.
Ein Plädoyer für dicke Bohnen
Ein Plädoyer für dicke Bohnen
Dicke Bohnen: Langweilig? Altmodisch? Nichts als Viehfutter? Nicht die Bohne! EAT SMARTER verrät, warum Sie viel häufiger dicke Bohnen essen sollten.
Diese Algen sind gesund und machen schlank
Diese Algen sind gesund und machen schlank
Kombu, Nori & Co.: Die Algen sind nicht nur gesund, sondern auch echte Schlankmacher.
So planen Sie den perfekten Brunch
So planen Sie den perfekten Brunch
EAT SMARTER verrät, wie man den Brunch perfekt zubereiten kann.
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