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Ernährungs-News

Eine gesunde Ernährung ist unabdinglich, wenn man fit und vital bleiben und seinem Körper etwas Gutes tun möchte. EAT SMARTER gibt auf dieser Seite eine Übersicht über die wichtigsten Ernährungs-News. Was sind aktuelle Trends? Worauf sollte man bei einer ausgewogenen und gesunden Ernährung besonders achten?

Diese und viele andere Fragen werden kompetent und informativ für Sie aufgearbeitet. Außerdem verrät EAT SMARTER Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gewicht dank einer ausgewogenen Ernährung halten können.

News
Die 10 beliebtesten Nüsse im Check
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Nüsse gelten als kleine Gesundheitswunder. Die 10 beliebtesten Sorten stellen wir Ihnen heute näher vor.
Diese 14 Pilzgerichte müssen Sie im Herbst unbedingt nachkochen
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Herbstzeit ist Pilzzeit
Die Top 6 der coolsten Früchte der Welt
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Lecker und exotisch
Superfoods: Der große Vergleich
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Was ist besser?
13 gesunde & abwechslungsreiche Brotbeläge
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Haben Sie schon einmal Hüttenkäse, Birne und Honig zusammen auf einer Scheibe Brot gegessen? Wir haben 14 außergewöhnliche und gesunde Brotbeläge für Sie zusammengestellt.
Die 8 exklusivsten Salze der Welt
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Erlesene Sorten
Die 10 exotischsten Eissorten
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Weißwurst-Eis, Balsamico-Eis, Kraken-Eis oder eine kalte Kugel extra kreiert für Bello: Das sind die 10 exotischsten Eissorten.
Reis Ideen: 13 superleckere Rezepte
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Hühnerfrikassee mit Reis, Paella und Risotto kennt jeder. Doch Reis lässt sich auf vielfältige Art und Weise verwenden. Wir haben die besten Rezepte mit den kleinen Körnern für Sie zusammengestellt.
Die 10 bekanntesten Songs über Lebensmittel
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Currywurst, Carbonara, Coca-Cola und Co. – in vielen Liedern geht’s um Lebensmittel. EAT SMARTER stellt die 10 bekanntesten Songs vor.
Die 10 beliebtesten Eissorten
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Das Ende des Sommers ist zum Glück noch nicht in Sicht, aber das beliebteste Eis steht schon fest. EAT SMARTER verrät die Lieblings-Sorten der Deutschen.
12 Kürbis-Rezepte, die Sie unbedingt probieren müssen
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Leckerer Herbstklassiker
10 super leckere Cupcake-Kreationen, denen keiner widerstehen kann!
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Süße Cupcakes sind allseits beliebt, und das zu Recht: Denn die kleinen Küchlein machen nicht nur optisch viel her, sondern lassen sich auch toll variieren. Die zehn leckersten Kreationen finden Sie hier.
9 coole Ideen: Das können Sie mit übriggebliebenen Nudeln machen
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Resteessen klingt meist wenig verlockend. Doch übriggebliebene Nudeln wegzuwerfen ist pure Verschwendung. Wir sagen Ihnen, was Sie für tolle Gerichte aus der Pasta vom Vortag zaubern können.
Die 5 teuersten Kaffeesorten der Welt
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Als schneller Koffein-Kick to go sind edle Bohnen wie Kopi Luwak und Kona viel zu schade. EAT SMARTER stellt die 5 teuersten Kaffeesorten der Welt vor.
Unglaublich! Wussten Sie, dass Sie diese Sachen einfrieren können?
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Fleisch, Fisch, Gemüse, Eis: Es gibt viele Dinge, die sich einfrieren lassen und die so länger halten. Doch haben Sie schon einmal Chips oder Hummus in den Frost gesteckt? Nein? Wir sagen Ihnen, welche Lebensmittel Sie noch tiefkühlen können.
10 großartige Eis-Kreationen für den Sommer!
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Sie lieben Eis und möchten die süße Köstlichkeit gerne einmal selbstmachen? Perfekt! Denn wir haben für Sie die 10 besten Eis-Kreationen zusammengestellt – für die perfekte Sommererfrischung!
Griechischer Joghurt: Eiweißbombe und gut für Sportler
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Griechischer Joghurt boomt und auch immer mehr deutsche Hersteller bringen Joghurt griechischer Art in den Handel. Wo der Unterschied zum Original liegt, und warum das Milchprodukt bei Sportlern so beliebt ist – wir sagen es Ihnen.
Die 5 besten natürlichen Alternativen zu Zucker
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Eigentlich weiß es jeder: Der klassische Haushaltszucker ist ungesund. Gut, dass auch eine natürliche Alternative zu Zucker gibt...
13 Marmeladen, mit denen Ihr Frühstück ein Hit wird!
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Sie lieben Marmelade, die Sorten, die es im Laden gibt, sind Ihnen aber zu langweilig? Wir zeigen Ihnen 13 Marmeladen, mit denen Ihr Frühstück ein Hit wird!
13 superleckere Ideen, wie Sie Kartoffeln zubereiten können
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Vom Gratin bis zur Suppe – Kartoffeln sind mehr als nur eine Beilage
Diese 5 Pulver machen Ihren Smoothie noch gesünder!
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Es gibt Möglichkeiten Ihren Smoothie noch ein bisschen smarter zu machen. EAT SMARTER stellt Ihnen 5 gesunde Smoothie-Pulver vor, die Ihnen gefallen könnten...
10 Lebensmittel, die Ihren Sex doppelt so gut machen
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Was der Körper braucht, um mehr Sexhormone zu produzieren - und warum Chiloschoten scharf machen...
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Gut gewickelt: 9 leckere Füllungen für Wraps
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So wird es auf dem Teller nicht langweilig!
Erdbeeren mal anders: die 10 besten Ideen
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10 neue, ausgefallene Möglichkeiten, Erdbeeren zu verarbeiten
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