Britta Renner lehrt an der Universität Konstanz Gesundheits-psychologie. Sie erhielt einen Wissenschaftspreis für die Suche nach Antworten auf die Frage: Warum essen wir, was wir essen?
Regelmäßig wird im Fitnessstudio geschwitzt oder Outdoor trainiert und der Bauchspeck verschwindet trotzdem nicht? Dann könnten Trainingsfehler der Grund für die Flaute beim Abnehmen sein.
Wer Bier trinkt, bekommt eine Plauze, heißt es oft. Tatsächlich sind ein Bier in der Hand und ein dickes Polster am Bauch eine recht übliche Kombination. Aber macht Bier wirklich einen Bierbauch?
Die weltweite Kindersterblichkeit hat sich laut UN-Angaben seit 1990 mehr als halbiert. Damals starben noch 12,7 Millionen Kinder unter fünf Jahren, in diesem Jahr werden es geschätzte 5,9 Millionen sein.
"Alles, was ist, dauert drei Sekunden: Eine Sekunde für vorher, eine für nachher, eine für mittendrin", singt der Musiker Peterlicht. Um diese Regel aus der Hirnforschung geht es bei der Achtsamkeit. Das Ziel: im Hier und Jetzt zu leben. Das geht ganz einfach.
