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Eis mit Banane, Sahne und Schokosauce

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Eis mit Banane, Sahne und Schokosauce
564
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett31,95 g
gesättigte Fettsäuren19,75 g
Eiweiß / Protein7,84 g
Ballaststoffe3,07 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien564
1 Portion enthält
Brennwert564
Eiweiß/Protein/g7,84
Fett/g31,95
gesättigte Fettsäuren/g19,75
Kohlenhydrate/g68,2
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g3,07
Cholesterin/mg108,58
Vitamin A/mg325,23
Vitamin D/μg0,59
Vitamin E/mg1
Vitamin B₁/mg0,11
Vitamin B₂/mg0,45
Niacin/mg1,77
Vitamin B₆/mg0,53
Folsäure/μg45,39
Pantothensäure/mg1,34
Biotin/μg7,37
Vitamin B₁₂/μg0,56
Vitamin C/mg11,56
Kalium/mg818,97
Kalzium/mg206,24
Magnesium/mg72,87
Eisen/mg1,41
Jod/μg86,6
Zink/mg1,19

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
4
reife Bananen
4 Kugeln
4 Kugeln
200 g
Schokoladensauce (Fertigprodukt)
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Bananen schälen und je auf Dessertteller geben und je eine Kugel Vanille- und Schokoladeneis zugeben.

Schritt 2/2

Eisbecher mit der steif geschlagenen Sahne und der Schokosauce garnieren.

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