Eis mit Banane, Sahne und Schokosauce

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Eis mit Banane, Sahne und Schokosauce
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Health Score:
4,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
564
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien564 kcal(27 %)
Protein7,84 g(8 %)
Fett31,95 g(28 %)
Kohlenhydrate68,2 g(45 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe3,07 g(10 %)
Vitamin A325,23 mg(40.654 %)
Vitamin D0,59 μg(3 %)
Vitamin E1 mg(8 %)
Vitamin B₁0,11 mg(11 %)
Vitamin B₂0,45 mg(41 %)
Niacin1,77 mg(15 %)
Vitamin B₆0,53 mg(38 %)
Folsäure45,39 μg(15 %)
Pantothensäure1,34 mg(22 %)
Biotin7,37 μg(16 %)
Vitamin B₁₂0,56 μg(19 %)
Vitamin C11,56 mg(12 %)
Kalium818,97 mg(20 %)
Calcium206,24 mg(21 %)
Magnesium72,87 mg(24 %)
Eisen1,41 mg(9 %)
Jod86,6 μg(43 %)
Zink1,19 mg(15 %)
gesättigte Fettsäuren19,75 g
Cholesterin108,58 mg
Autor dieses Rezeptes:
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneBanane

Zutaten

für
4
Zutaten
4
reife Bananen
4 Kugeln
4 Kugeln
200 g
Schokosauce (Fertigprodukt)
Saisonale Rezeptvideos

Zubereitungsschritte

1.

Die Bananen schälen und je auf Dessertteller geben und je eine Kugel Vanille- und Schokoladeneis zugeben.

2.

Eisbecher mit der steif geschlagenen Sahne und der Schokosauce garnieren.

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