Top 29 Kochbuch

Frühstücks-Genuss bei Bluthochdruck

Rezepte ausgewählt von:
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Platz 1:

Avocado-Smoothie mit Basilikum

5
(12)
15 min
leicht
135 kcal
Zum Rezept

Die 29 Rezepte aus diesem Kochbuch

Avocado-Smoothie mit Basilikum Rezept
Platz 1
Erfrischender Vitamin-Kick
Avocado-Smoothie mit Basilikum
5
(12)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

100
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken Rezept
Platz 2
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken
4.894735
(19)

10 Min.

10 Min.

303 kcal

99
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Platz 3
Gibt Power für den Tag
Apfel-Zimt-Quinoa
4.88889
(18)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

98
California Wrap Rezept
Platz 4
Fast Food ohne Reue
California Wrap

mit Hummus

5
(12)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

97
Cashew-Mousse mit Erdbeeren Rezept
Platz 5
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Cashew-Mousse mit Erdbeeren
5
(14)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

94
Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept
Platz 6
Smart frühstücken
Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl
5
(6)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94
Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept
Platz 7
Smart frühstücken
Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos
5
(10)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

93
Lila Smoothie-Bowl Rezept
Platz 8
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Lila Smoothie-Bowl
5
(12)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93
Heidelbeer-Joghurt-Shake Rezept
Platz 9
Snacks für Kinder
Heidelbeer-Joghurt-Shake
5
(17)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

92
Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept
Platz 10
Clean Eating to go
Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat
4.923075
(13)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

90
Low-Carb-Pancakes mit Banane Rezept
Platz 11
Low Carb Frühstück
Low-Carb-Pancakes mit Banane
4.857145
(14)

10 Min.

20 Min.

311 kcal

90
Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen Rezept
Platz 12
Smart frühstücken
Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen
5
(8)

15 Min.

15 Min.

533 kcal

90
Baked Oats mit Brombeeren Rezept
Platz 13
Backen mit Superfood
Baked Oats mit Brombeeren
5
(14)

15 Min.

40 Min.

265 kcal

88
Overnight-Oats mit Schoko und Feigen Rezept
Platz 14
Smart frühstücken
Overnight-Oats mit Schoko und Feigen
5
(5)

10 Min.

125 Min.

413 kcal

87
Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen Rezept
Platz 15
Gesundes Grundrezept
Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen
5
(14)

15 Min.

95 Min.

200 kcal

87
Hüttenkäse mit Obst Rezept
Platz 16
Smart frühstücken
Hüttenkäse mit Obst
5
(14)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

86
Buckwheat-Porridge mit Erdbeeren Rezept
Platz 17
Smart frühstücken
Buckwheat-Porridge mit Erdbeeren
4.636365
(11)

35 Min.

515 Min.

402 kcal

84
Blaubeer-Kokos-Smoothie Rezept
Platz 18
Smart snacken
Blaubeer-Kokos-Smoothie
5
(6)

10 Min.

10 Min.

186 kcal

83
Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos Rezept
Platz 19
Vegan abnehmen
Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos
5
(4)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

83
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree Rezept
Platz 20
Smart frühstücken
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree
5
(10)

10 Min.

15 Min.

446 kcal

82
Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos Rezept
Platz 21
Smart frühstücken
Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos
5
(8)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

82
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept
Platz 22
Ideal nach dem Sport
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark
4.764705
(17)

5 Min.

5 Min.

487 kcal

81
Pancakes mit Joghurt und Kiwi Rezept
Platz 23
Smart frühstücken
Pancakes mit Joghurt und Kiwi
5
(11)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

80
Chia-Pudding mit Banane Rezept
Platz 24
Perfekt fürs Büro
Chia-Pudding mit Banane
5
(10)

15 Min.

735 Min.

287 kcal

80
Honig-Skyr mit Nüssen Rezept
Platz 25
Low Carb und Eiweißreich
Honig-Skyr mit Nüssen
4.94737
(19)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

79
Brotaufstrich mit Tomaten Rezept
Platz 26
Energy-Kick am Morgen
Brotaufstrich mit Tomaten
5
(8)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

79
Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen Rezept
Platz 27
Veganer Sattmacher
Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen
5
(14)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

76
Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren Rezept
Platz 28
Smart frühstücken
Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren
5
(4)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

72
Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen Rezept
Platz 29
Vegetarisch für Genießer
Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen
5
(6)

35 Min.

35 Min.

435 kcal

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