Top 30 Kochbuch

Entzündungshemmendes Mittagessen

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(56)

1 h

leicht

471 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept

Platz 1

Veganer Sattmacher

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(56)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren Rezept

Platz 2

Clean Eating für Gäste

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

(6)

55 Min.

55 Min.

483 kcal

98

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen Rezept

Platz 3

Seelenwärmer

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

(11)

25 Min.

50 Min.

269 kcal

98

Vollkornnudeln mit Gemüse Rezept

Platz 4

Schnell und einfach

Vollkornnudeln mit Gemüse

(17)

25 Min.

25 Min.

594 kcal

98

Gefüllte Paprika mit Linsen Rezept

Platz 5

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Linsen

(21)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

98

Kurkuma-Linsennudeln Rezept

Platz 6

Meal-Prep-Gericht

Kurkuma-Linsennudeln

(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Platz 7

Leichtes Abendessen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

(17)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

97

Kichererbsen-Möhren-Eintopf Rezept

Platz 8

Seelenwärmer

Kichererbsen-Möhren-Eintopf

(2)

30 Min.

780 Min.

346 kcal

97

Rosenkohl vom Blech Rezept

Platz 9

5-Zutaten-Küche

Rosenkohl vom Blech

(21)

25 Min.

25 Min.

285 kcal

96

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept

Platz 10

Regional & saisonal

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen

(3)

50 Min.

75 Min.

469 kcal

95

Kartoffeleintopf Rezept

Platz 11

Seelenwärmer

Kartoffeleintopf

(20)

45 Min.

45 Min.

359 kcal

95

Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Platz 12

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

(15)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

95

Kürbissuppe mit Hokkaido Rezept

Platz 13

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

(24)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

95

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien Rezept

Platz 14

Meal-Prep-Gericht

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien

(7)

55 Min.

55 Min.

422 kcal

94

Lachsfilet mit Paprika Rezept

Platz 15

Enthält viele gute Fette

Lachsfilet mit Paprika

(13)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

92

Linsen-Grünkohl-Moussaka Rezept

Platz 16

Saisonale Küche

Linsen-Grünkohl-Moussaka

(17)

45 Min.

75 Min.

520 kcal

91

Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse Rezept

Platz 17

Gesunde Gourmet-Küche

Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse

(4)

50 Min.

60 Min.

379 kcal

90

Italienisches Omelett mit Erbsen Rezept

Platz 18

Low Carb Dinner

Italienisches Omelett mit Erbsen

(7)

30 Min.

55 Min.

369 kcal

90

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept

Platz 19

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis

(5)

25 Min.

25 Min.

598 kcal

90

Grüner Power-Salat Rezept

Platz 20

Smarte Resteküche

Grüner Power-Salat

(8)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90

Käse-Dinkel-Crêpes mit Lauchfüllung Rezept

Platz 21

Klassiker für Vegetarier

Käse-Dinkel-Crêpes mit Lauchfüllung

(3)

60 Min.

75 Min.

544 kcal

90

Vollkornreis mit Heidelbeeren Rezept

Platz 22

Clean-Eating-Mittag

Vollkornreis mit Heidelbeeren

(5)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

89

Grünkohlpizza mit Räucherlachs Rezept

Platz 23

Klassiker mal anders

Grünkohlpizza mit Räucherlachs

(5)

50 Min.

50 Min.

606 kcal

89

Kartoffeln mit Wirsing Rezept

Platz 24

Kartoffeln mit Wirsing

(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

89

Kartoffelauflauf mit Amaranth Rezept

Platz 25

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelauflauf mit Amaranth

(7)

45 Min.

70 Min.

443 kcal

88

Gebackener Fenchel mit Walnüssen Rezept

Platz 26

Feine Gemüseküche

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

(5)

25 Min.

50 Min.

356 kcal

87

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos Rezept

Platz 27

Enthält viele gute Fette

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

87

Kartoffelplätzchen – smarter Rezept

Platz 28

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelplätzchen – smarter

mit Steinpilzrahm

(5)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

87

Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake Rezept

Platz 29

Vegan für Genießer

Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake

(8)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

86

Zwiebel-Omelett Rezept

Platz 30

Klassiker mal anders

Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

(5)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

83

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