Pilaw Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
18 Pilaw Rezepte von EAT SMARTER
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Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

89
Pilaw Rezept
Für die Studentenküche

Orientalisches Reisgericht

5
(1)

25 Min.

25 Min.

672 kcal

83
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
Feine Gemüseküche

mit Kokosmilch und Kardamom

4.82143
(28)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

95
Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept
Clean-Eating-Mittag

mit Borlotto-Bohnen

4.6
(15)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

96
Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

95
Pilawreis mit Hähnchenbrust Rezept

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89
Pilaw-Reis mit bunten Möhren und Ziegenkäse Rezept

40 Min.

40 Min.

568 kcal

82
Auberginencurry mit orientalischem Reis (Pilaw) Rezept

60 Min.

60 Min.

490 kcal

94
Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept
Regionale Küche
4.923075
(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

88
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie Rezept

30 Min.

60 Min.

468 kcal

93
Pilaw mit Gemüse und Parmesankäse Rezept

20 Min.

50 Min.

434 kcal

90
Pilaw mit Safran, Cashewkernen und Sultaninen Rezept

15 Min.

65 Min.

779 kcal

79
Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen Rezept

20 Min.

45 Min.

791 kcal

79
Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis Rezept

45 Min.

45 Min.

642 kcal

89
Orangen-Safran-Pilaw Rezept

30 Min.

30 Min.

357 kcal

79
Fruchtiger Pilawreis Rezept

35 Min.

35 Min.

Orientalischer Pilaw-Reis Rezept

25 Min.

80 Min.

544 kcal

87

Bei Pilaw handelt es sich um ein ursprünglich orientalisches Reisgericht, welches traditionell aus langkörnigem Reis, Zwiebeln und Brühe zubereitet wird. Je nach Geschmack wird anschließend noch Fisch, Fleisch oder Gemüse hinzugegeben.

Pilaw Rezepte mit Fleisch

Besonders lecker sind Pilaw Rezepte mit Hähnchen. Wenn Sie Spinat mögen, wird Ihnen das Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt schmecken. Eine exotisch-fruchtige Kombination stellt das Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen dar. Paprika-Fans wird der Pilawreis mit Hähnchenbrust schmecken, welcher mit gelber Paprika, Rosinen und Frühlingszwiebeln zubereitet wird.

Pilaw Rezepte mit Gemüse

Für die vegetarische Variante eignen sich Pilaw Rezepte mit Gemüse. Besonders bunt und aromatisch wird es mit dem Pilaw-Reis mit bunten Möhren und Ziegenkäse und für eine Extraportion Eiweiß sorgt das Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern. Eine wahre Geschmacksexplosion ist das Blumenkohl-Reis-Pilaw, das mit Kokosmilch, Kardamom, Koriander, Gewürznelken, Kurkuma und Co. gekocht wird. Zudem eignet sich die Zugabe von Nüssen bei Pilaw Rezepten hervorragend, wie das Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis beweist.

Wenn Sie Pilaw einmal nicht mit Reis zubereiten möchten, können Sie stattdessen auch Dinkel verwenden. Probieren Sie das iranische Dinkel-Pilaw-Rezept und überzeugen Sie sich selbst.

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