Parboiled Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
47 Parboiled Reis Rezepte
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Soja-Gemüse-Curry Rezept
Veganer Sattmacher
Soja-Gemüse-Curry
5
(10)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

8,9
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnelle Single-Küche
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli
5
(3)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

9,2
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis
5
(3)

25 Min.

25 Min.

397 kcal

9,1
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille
5
(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

9,2
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais
5
(3)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

9,2
Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis
5
(2)

25 Min.

25 Min.

598 kcal

9,2
Salat-Bowl mit Kurkuma-Hähnchen Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Salat-Bowl mit Kurkuma-Hähnchen
5
(2)

25 Min.

45 Min.

557 kcal

8,8
Putenrouladen auf Reis Rezept
Für die ganze Familie
Putenrouladen auf Reis
5
(2)

40 Min.

40 Min.

516 kcal

9,0
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept
Figurbewusst genießen
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip
5
(2)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

9,0
Hackfleisch-Reis-Auflauf Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hackfleisch-Reis-Auflauf
5
(1)

80 Min.

80 Min.

686 kcal

9,1
Hähnchen-Paella mit Garnelen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hähnchen-Paella mit Garnelen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

714 kcal

8,9
Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout Rezept
Empfohlen von IN FORM
Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout
5
(1)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

Oktopus mit Reis und Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
Oktopus mit Reis und Gemüse
5
(1)

30 Min.

60 Min.

567 kcal

9,4
Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

407 kcal

Pilaw-Reis mit bunten Möhren und Ziegenkäse Rezept
Verdauungsfördernd
Pilaw-Reis mit bunten Möhren und Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

568 kcal

8,8
Lamm-Curry mit Linsen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lamm-Curry mit Linsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

636 kcal

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis
5
(1)

45 Min.

810 Min.

563 kcal

8,6
Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

454 kcal

8,3
One-Pot-Reis mit Edamame, Zuckerschoten und Tofu Rezept
Gesunder Feierabend
One-Pot-Reis mit Edamame, Zuckerschoten und Tofu
5
(1)

25 Min.

25 Min.

542 kcal

8,7
Poke-Bowl mit geräucherter Makrele Rezept
Schnell und einfach
Poke-Bowl mit geräucherter Makrele
5
(1)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

9,2
Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

8,2
Fenchel-Hähnchen-Topf Rezept
Empfohlen von IN FORM
Fenchel-Hähnchen-Topf
5
(1)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

Hähnchenragout mit Reis Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchenragout mit Reis
5
(1)

35 Min.

125 Min.

631 kcal

8,3
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse
5
(1)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

9,3
Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis mit Fisch, Spinat und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

9,0
Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

9,3
Fruchtiges Thai-Curry mit Tofu und Reis Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Fruchtiges Thai-Curry mit Tofu und Reis
4.941175
(17)

25 Min.

25 Min.

719 kcal

7,9
Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen
4.916665
(12)

30 Min.

30 Min.

781 kcal

8,8
Schokoladenhuhn mit Gewürzreis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schokoladenhuhn mit Gewürzreis
4.916665
(12)

45 Min.

75 Min.

722 kcal

8,6
Vegetarisches Linsen-Chili mit Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
Vegetarisches Linsen-Chili mit Reis
4.81818
(22)

15 Min.

30 Min.

394 kcal

9,2
Poké-Bowl mit Avocado und Reis Rezept
Enthält viele gute Fette
Poké-Bowl mit Avocado und Reis
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

560 kcal

9,2
Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen
4.76923
(13)

20 Min.

20 Min.

475 kcal

8,8
Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne
4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

629 kcal

9,2
Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

8,7
Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis Rezept
Regionale Küche
Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

627 kcal

7,4
Gebratener Reis mit Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

8,5
Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

9,0
China-Ente aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

9,1
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Seelenwärmer
Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

9,2
Jambalaya Rezept
Jambalaya
0
(0)

50 Min.

50 Min.

486 kcal

8,7
Reis mit Hülsenfrüchten Rezept
Reis mit Hülsenfrüchten
0
(0)

15 Min.

35 Min.

8,5
Reis mit Hühnchen Rezept
Reis mit Hühnchen
0
(0)

80 Min.

80 Min.

645 kcal

7,8
Zitronensuppe mit Reis Rezept
Seelenwärmer
Zitronensuppe mit Reis
0
(0)

25 Min.

35 Min.

254 kcal

9,0
Fruchtiges Fischragout Rezept
Fruchtiges Fischragout
0
(0)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

8,5
Seebarsch mit Kartoffelkruste und Reissalat Rezept
Seebarsch mit Kartoffelkruste und Reissalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

8191 kcal

8,2
Reissalat mit Honigmelone Rezept
Reissalat mit Honigmelone
0
(0)

30 Min.

90 Min.

401 kcal

8,4
Thunfisch-Reis Auflauf Rezept
Thunfisch-Reis Auflauf
0
(0)

20 Min.

70 Min.

537 kcal

7,8

Sie wissen noch nicht, was Sie heute kochen wollen? Dann sind unsere Parboiled Reis-Rezepte genau das Richtige für Sie, denn hier werden Sie mit Sicherheit fündig! Dabei sind unsere Parboiled Reis-Rezepte nicht nur lecker, sondern durch die frischen Zutaten auch besonders gesund! Probieren Sie doch einmal das Soja-Gemüse-Curry oder eine Schnelle Reispfanne mit Brokkoli. Und wenn Sie doch etwas anderes suchen, werden unsere Parboiled Reis-Rezepte Sie nicht enttäuschen. Wir wünschen ganz viel Spaß mit unseren Parboiled Reis-Rezepten!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Kategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
Anzahl der Zutaten
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Lifestyle
Diäten
Länder / Regionen
Abbrechen
Rezepte filtern