Gemüsereis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
63 Gemüsereis Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüse-Reissalat mit Algen Rezept
Klassiker mal anders
Gemüse-Reissalat mit Algen
5
(2)

15 Min.

45 Min.

387 kcal

87
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(2)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

98
Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis Rezept
Laktosefrei genießen
Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis
5
(2)

50 Min.

50 Min.

491 kcal

Gemüse-Biryani Rezept
Smarter Klassiker
Gemüse-Biryani
5
(2)

50 Min.

70 Min.

676 kcal

91
Lachsfilet auf Gemüsereis Rezept
Lachsfilet auf Gemüsereis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

93
Gemüse-Reis-Salat mit Lachs Rezept
Gemüse-Reis-Salat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

55 Min.

521 kcal

94
Cevapcici mit Reis Rezept
Für die ganze Familie
Cevapcici mit Reis
5
(1)

20 Min.

45 Min.

776 kcal

84
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94
Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne
4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

629 kcal

94
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept
Besonders bekömmlich
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Möhren-Kurkuma-Reis zu Lachs-Kokos-Ragout Rezept
Enthält viele gute Fette
Möhren-Kurkuma-Reis zu Lachs-Kokos-Ragout
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

671 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

4.64865
(74)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

95
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Gemüsereis mit Lamm auf serbische Art (Djuvec) Rezept
Gemüsereis mit Lamm auf serbische Art (Djuvec)
4.5
(2)

40 Min.

130 Min.

517 kcal

90
Puten-Gemüsereis Rezept
Puten-Gemüsereis
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

624 kcal

79
Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli Rezept
Vegan abnehmen
Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

462 kcal

Gemüse-Reis-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Reis-Salat

mit Zuckerschoten und Spinat

4.333335
(6)

25 Min.

90 Min.

246 kcal

85
Gemüsereis mit Curry Rezept
Gemüsereis mit Curry
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

404 kcal

93
Gemüse-Reis-Auflauf Rezept
Verdauungsfördernd
Gemüse-Reis-Auflauf

mit Schnittlauchjoghurt

4
(27)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

96
Grüner Gemüse-Reis-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Gemüse-Reis-Topf

mit Eskariol

4
(4)

25 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Gebratener Reis vegan Rezept
Preiswert für Genießer
Gebratener Reis vegan
4
(4)

40 Min.

40 Min.

491 kcal

89
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

Hähnchenfilets im Gemüsereis Rezept
Hähnchenfilets im Gemüsereis
3
(1)

30 Min.

60 Min.

627 kcal

83
Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch Rezept
Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch
0
(0)

40 Min.

70 Min.

683 kcal

83
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce Rezept
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce
0
(0)

40 Min.

2140 Min.

475 kcal

87
Rosa gebratener Lammrücken mit Gemüsereis Rezept
Rosa gebratener Lammrücken mit Gemüsereis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

820 kcal

87
Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art Rezept
Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art
0
(0)

35 Min.

35 Min.

476 kcal

93
Gemüsereis Rezept
Gemüsereis
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(0)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

94
Panierte Fischstückchen mit Gemüsereis Rezept
Panierte Fischstückchen mit Gemüsereis
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40 Min.

40 Min.

661 kcal

75
Gemüse-Reispfanne mit Meeresfrüchten Rezept
Gemüse-Reispfanne mit Meeresfrüchten
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25 Min.

25 Min.

Mediterraner Gemüsereis Rezept
Mediterraner Gemüsereis
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60 Min.

60 Min.

445 kcal

95
Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis Rezept
Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis
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30 Min.

190 Min.

Gemüse-Reissalat Rezept
Gemüse-Reissalat
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25 Min.

45 Min.

674 kcal

93
Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis Rezept
Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis
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55 Min.

55 Min.

893 kcal

77
Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis Rezept
Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis
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60 Min.

60 Min.

697 kcal

84
Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse Rezept
Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse
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20 Min.

20 Min.

777 kcal

84
Gemüse-Reisauflauf Rezept
Gemüse-Reisauflauf
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60 Min.

60 Min.

674 kcal

75
Curryreis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Curryreis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

35 Min.

507 kcal

84
Gemüsereis mit Krebsfleisch Rezept
Gemüsereis mit Krebsfleisch
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30 Min.

30 Min.

286 kcal

77
Gemüse-Reis Rezept
Gemüse-Reis
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75 Min.

75 Min.

755 kcal

87
Gewürzreis mit Muscheln Rezept
Gewürzreis mit Muscheln
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35 Min.

35 Min.

332 kcal

94
Fischklößchen mit Gemüsereis und Currysauce Rezept
Fischklößchen mit Gemüsereis und Currysauce
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75 Min.

75 Min.

1202 kcal

74
Reispfanne mit Zucchini und Möhren Rezept
Reispfanne mit Zucchini und Möhren
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40 Min.

40 Min.

300 kcal

92
Gemüserisotto Rezept
Gemüserisotto
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20 Min.

45 Min.

569 kcal

81
Gemüsereis mit Hähnchen Rezept
Gemüsereis mit Hähnchen
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20 Min.

45 Min.

635 kcal

90
Gebackener Gemüsereis Rezept
Gebackener Gemüsereis
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25 Min.

55 Min.

394 kcal

97
Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen Rezept
Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen
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30 Min.

50 Min.

621 kcal

89
Cannelloni aus Schinken und Reis Rezept
Cannelloni aus Schinken und Reis
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20 Min.

55 Min.

435 kcal

67
  • 1
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Gemüsereis eignet sich nicht nur besonders gut als Beilage, sondern auch als Hauptspeise. Probieren Sie sich durch unsere große Vielfalt an Gemüsereis Rezepten und entdecken Sie Ihr liebstes Gericht.

Schnelle Gemüsereis Rezepte

Wir haben einige Gemüsereis Rezepte für Sie, die in maximal 25 Minuten fertig sind und sich so perfekt für die Mittagspause oder ein schnelles Abendessen eignen. In nur 20 Minuten stehen beispielsweise die leckere Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse und die Gemüse-Reispfanne mit Austernpilzen, Mais und Co. auf dem Tisch. Auch lecker sind der Gemüse-Reis-Salat oder der grüne Gemüse-Reis-Topf – beide Gerichte benötigen nur 25 Minuten Zubereitungszeit.

Gemüsereis Rezepte mit Fleisch oder Fisch

Zu Gemüsereis passen sowohl Fisch, Meerestiere sowie Fleisch. Wie wäre es daher mit einem leckeren Gemüsereis Rezept mit Fisch? Besonders lecker schmeckt Lachsfilet auf Gemüsereis. Aber auch panierte Fischstückchen mit Gemüsereis sind eine tolle Abwechslung zu klassischen Gemüsereis Rezepten. Für alle Garnelenfans ist der Gemüsereis auf thailändische Art ideal geeignet. Wer etwas Neues ausprobieren möchte, dem könnten der Gemüsereis mit Lamm auf serbische Art (Djuvec) oder das Sandwich auf griechische Art mit Souvlaki und Gemüsereis schmecken.

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