Pfirsich-Blätterteiggebäck
(1 Bewertung)
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Health Score:
5,1 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
fertig in 35 min
Fertig
Kalorien:
334
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 334 kcal | (16 %) | mehr | |
| Protein | 5,44 g | (6 %) | mehr | |
| Fett | 7,92 g | (7 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 66,17 g | (44 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 6,58 g | (22 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 148,22 mg | (18.528 %) | ||
| Vitamin D | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin E | 3,41 mg | (28 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0,18 mg | (18 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0,19 mg | (17 %) | ||
| Niacin | 5,41 mg | (45 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,12 mg | (9 %) | ||
| Folsäure | 32,07 μg | (11 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0,7 mg | (12 %) | ||
| Biotin | 0,91 μg | (2 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin C | 31,36 mg | (33 %) | ||
| Kalium | 874,64 mg | (22 %) | mehr | |
| Calcium | 29,05 mg | (3 %) | mehr | |
| Magnesium | 43,76 mg | (15 %) | mehr | |
| Eisen | 1,59 mg | (11 %) | mehr | |
| Jod | 13,64 μg | (7 %) | mehr | |
| Zink | 0,87 mg | (11 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | |||
| Cholesterin | 0 mg | mehr |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom AutorZutaten
für
8
- Zutaten
- 1
Blätterteig 300 g, aus dem Kühlregal
- 8
Pfirsiche (Hälfte) ca. 400 g, Dose
- 60 g
- 20 ml
-
Puderzucker zum Bestauben
Zubereitungsschritte
1.
Den Ofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen und Backblech mit Backpapier belegen.
2.
Den Blätterteig ausrollen und 8 ca. 10 cm große Kreise ausstechen. Auf das Blech legen. Die Pfirsiche abgießen und auf die Teigkreise legen. Die Marmelade mit dem Rum erwärmen und die Törtchen damit einpinseln. Im Ofen 15-20 Minuten backen.
3.
Danach auskühlen lassen und mit Puderzucker bestaubt servieren.
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