Rezepte zum Mitnehmen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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594 Rezepte zum Mitnehmen Rezepte von EAT SMARTER

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Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

20 Min.

Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

25 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

25 Min.

Chili mit Chips

(0)

20 Min.

360 kcal

Möhrensalat

(0)

20 Min.

740 Min.

Zum Mitnehmen

Salamibaguette

(0)

20 Min.

290 kcal

Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

45 Min.

Pasta mit cremigem Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

20 Min.

Tomaten-Reis

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

257 kcal

Spinatgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

20 Min.

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

20 Min.

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

Budwig Creme mit Banane und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

Brötchen vom Bäcker oder doch ne schnelle Currywurst mit Pommes? In der Mittagspause fällt die Entscheidung was es zu Essen geben soll oft nicht leicht. Und meistens fällt diese Entscheidung auch nicht besonders gesund aus. Nutzen Sie unsere Rezepte zum Mitnehmen und gestalten Sie ab jetzt Ihre Pausen gesund und lecker mit EAT SMARTER. Beispielsweise mit dem cremigen Kokos-Kefir-Quark oder unserem frischem Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren. So wird Ihre Mittagspause zum Genuss!