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Budwig Creme mit Banane und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

Rezeptautor: EAT SMARTER
Budwig Creme mit Banane und Apfel
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10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
550 g
2 EL
frische Vollmilch
6 EL
6 TL
1
1
8 EL
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Für die Budwig Creme Magerquark mit der Milch glattrühren, das Dr. Budwig Omega-3 Öl hinzufügen und unterrühren, bis kein Öl mehr sichtbar ist. Mit Honig süßen.

Schritt 2/2

Apfel waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Dr. Budwig Linufit Energiemix in eine Schale geben und das geschnittene Obst darauf schichten. Quark-Leinöl-Creme über dem Obst verteilen.

Zusätzlicher Tipp

Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!

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