Budwig Creme mit Banane und Apfel
Zutaten
- Zutaten
- 550 g Magerquark
- 2 EL frische Vollmilch
- 6 EL Dr. Budwig Omega-3-Öl
- 6 TL Honig
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 8 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix
Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!
Zubereitungsschritte
Für die Budwig Creme Magerquark mit der Milch glattrühren, das Dr. Budwig Omega-3 Öl hinzufügen und unterrühren, bis kein Öl mehr sichtbar ist. Mit Honig süßen.
Apfel waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Dr. Budwig Linufit Energiemix in eine Schale geben und das geschnittene Obst darauf schichten. Quark-Leinöl-Creme über dem Obst verteilen.
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