Mit diesem einfach Trick kein Problem!

Marmelade ohne Gelierzucker? Ganz einfach.

Mit diesen Lebensmitteln ernähren Sie sich auch bei wenig Zeit ausgewogen vegetarisch.

Gesünder als Chia und Co.

Das Clean-Eating-Powerfrühstück

Erste Produkte bereits aus dem Verkauf genommen

Die wichtigsten Infos zu den gesunden Samen.

Praktisch, lecker und gesund.

Fit auf Arbeit dank Superfoods.

Wer auf Gluten verzichten muss oder will, findet hier ein unkompliziertes glutenfreies Brot-Rezept für den Alltag mit Teffmehl, Chia und Flohsamenschalen.

Chia-Samen sind als Superfood in aller Munde. Denn die kleinen Samen enthalten viele wertvolle Nährstoffe. Doch lässt sich mit Hilfe von Chia-Samen auch Gewicht verlieren?

Superfoods sind gerade in aller Munde, denn sie gelten als besonders gesund. Doch sind sie wirklich so viel reicher an Nährstoffen als „herkömmliche Lebensmittel“?

Chia-Samen, Quinoa, Goji-Beere... Zu viele Trend-Lebensmittel auf einmal? EAT SMARTER zeigt Ihnen Gerichte, in denen gleich mehrere Superfoods zum Einsatz kommen!

Wir verraten Ihnen, wie Sie eine smarte Marmelade aus Früchten und Chia-Samen herstellen können.

Topmodel Miranda Kerr ist super schlank und achtet sehr darauf, was sie isst. Doch bei einer Sache wird sie schwach ... Apfel-Bananen-Muffins. Ich verrate Euch das ultimative (gesunde) Lieblingsrezept der Australierin.

Was kann Brot, Pasta & Co. ersetzen?

Was die Kultkörner wirklich können, verrät unsere Warenkunde.

Die Schauspielerin ist auf neusten Fotos erschreckend dünn. Angeblich isst die 38-Jährige nur noch Ur-Körner wie Hirse und Dinkel, aber auch Quinoa und Chia-Samen. Doch sind die Körner und Samen wirklich so ungesund?

Kleine Wundersamen