Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "Live Smarter-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

Wenn Sie mehr über die Zusammenarbeit von EAT SMARTER und der TK erfahren möchten, können Sie hier die wichtigsten Infos nachlesen. Informieren Sie sich auch über die vielseitigen Leistungen und Produkte von der TK passend zu den jeweiligen Themen.

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Testen Sie Ihr biologisches Alter!

Test biologisches Alter

Nicht nur unser Geburtsdatum bestimmt, wie alt wir sind. Entscheidend ist die Beschaffenheit unserer Blutgefäße – und die hängt eng mit unseren Lebensgewohnheiten zusammen. Wie es um Ihr biologisches Alter bestellt ist, erfahren Sie hier in einem kurzen Test.

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Entschlacken: Ja oder Nein?

Zwei Flaschen mit grünem Smoothie neben Blättern von jungem Spinat

Und, wie fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen? Der Dreiklang aus viel (fettigem) Essen, reichlich Alkohol und wenig Bewegung weckt in vielen von uns den Wunsch, den Körper einmal gründlich zu reinigen, ausschließlich frische Lebensmittel zu essen oder sogar ganz auf feste Nahrung zu verzichten und zu fasten.

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Ständig Bauchschmerzen?

Bauchschmerzen

Ob nach dem Essen, in Stress-Situationen oder ganz ohne erkennbaren Grund: Immer wiederkehrende Bauchschmerzen können den Tag ganz schön vermiesen. Was hinter ständigen Bauchschmerzen stecken kann, erfahren Sie im Live Smarter-Blog

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Isoglucose: Wie gefährlich ist der Billigzucker wirklich?

Isoglucose

Isoglucose wird aus Mais- oder Weizenabfällen gewonnen und darf seit Oktober 2017 unbegrenzt in der EU verwendet werden. Verbraucherschützer warnen vor dem billigen Süßungsmittel – zu Recht. So erkennen Sie Isoglucose in Snacks und Getränken.

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Schluckauf loswerden: Das sind die besten Tricks

Schluckauf loswerden

Das nervige Hicksen ereilt uns immer dann, wenn wir es gerade nicht gebrauchen können. Noch dazu ist Schluckauf manchmal sehr hartnäckig. Wir haben die beliebtesten Tipps, um Schluckauf loszuwerden, gecheckt: Welches Hausmittel hilft wirklich?

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Smartphone und Kurzsichtigkeit: Gibt es einen Zusammenhang?

Smartphone und Kurzsichtigkeit

Die Zahl der kurzsichtigen Menschen steigt weltweit. Einige Forscher machen Computer und Smartphone dafür verantwortlich, dass immer mehr Leute eine Brille brauchen. Der wahre Grund ist wahrscheinlich aber ein anderer.

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Zungenbelag: Wann ist er ein Krankheitszeichen?

Zungenbelag

Weißer oder gelber Belag auf der Zunge tritt auf, wenn die Oberfläche von Bakterien oder Pilzen besiedelt wird. Eine belegte Zunge kann jedoch auch andere Ursachen haben und auf Erkrankungen hinweisen.

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Kopfschmerzarten: Diese 5 sollten Sie kennen

Kopfschmerzarten

Etwa 70 Prozent aller Deutschen leiden gelegentlich oder regelmäßig unter Kopfschmerzen. Fast jeder Schmerz lässt sich behandeln – wenn man seine Kopfschmerzart kennt. Die fünf wichtigsten stellen wir heute vor.

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Die 5 häufigsten Fehler bei der Intimhygiene

Intimhygiene

Übertriebene Hygiene im Intimbereich schadet mehr, als das sie nützt. Diese 5 Fehler bei der Intimpflege machen besonders viele Frauen.

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Chew and Spit, Drunkorexia, Binge Eating: Was steckt dahinter?

Essstörungen Chew and Spit

Gestörtes Essverhalten hat neben den bekannten Krankheiten wie Magersucht oder Bulimie viele Gesichter. Die folgend dargestellten Essstörungen sind noch relativ unbekannt, aber nicht weniger unheilvoll.

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