Machen Sie es wie die Eichhörnchen – essen Sie zu dieser Jahreszeit öfter Nüsse!
Ein niederländischer Forscher hat kürzlich herausgefunden, dass jede Stunde auf dem Fahrrad eine Extrastunde Leben beschert.
Tipps für Einsteiger: Die Hitze in der Sauna ist das perfekte Kontrastprogramm bei kaltem Schmuddel-Wetter.
Daten der OECD zeigen, in welchen Ländern täglich am meisten Kilokalorien (kcal) serviert werden. Ganz vorne stehen zwei kleine Länder in Mittel- und Westeuropa.
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