Heißgeräucherter Lachs und Jarlsberg auf Roggenbrot

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Heißgeräucherter Lachs und Jarlsberg auf Roggenbrot
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
400 g heißgeräucherter Lachs ohne Haut (4 Stück)
100 g Jarlsberg , sehr dünn geschnitten (oder gerieben)
4 Scheiben Roggenvollkorntoast
4 gute Handvoll gemischter Salatmischungen (fertig im Beutel)
1 Knolle Fenchel (geputzt und in dünne Scheiben geschnitten)
2 Dessertlöffel Joghurt natur
2 Dessertlöffel fettreduzierte Crème fraîche
2 Dessertlöffel Zitronensaft
Salz und Pfeffer aus der Mühle
Zitronen (geviertelt) zum Servieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LachsJoghurtCrème fraîcheZitronensaftSalzZitrone

Zubereitungsschritte

1.

Zuerst das Salatdressing zubereiten: in einer großen Schüssel Joghurt, Créme Fraîche und Zitronensaft verrühren, nach Belieben würzen. Den Gartensalat und die Fenchelscheiben hinzugeben und sorgfältig mit dem Dressing vermischen. Beiseite stellen. Auf zwei Serviertellern je eine Scheibe Roggenbrot zuerst mit dem Jarlsberg und dann mit einem kleineren Teil des Salates belegen.

2.

Zuletzt den heißgeräucherten Lachs in mundgerechten Stücken darüber verteilen. Nur keine Angst, dies ist ein rustikales Gericht, das nicht perfekt gestylt sein muss. Die Brote mit dem restlichen Salat und Zitronenvierteln servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonaler Snack
Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango Rezept
Eiweißreich und vegan
4.866665
(15)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

95
Pasta-Chips Rezept
Smart snacken
4.92857
(14)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

93
Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren Rezept

40 Min.

85 Min.

175 kcal

68
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund