Top 30 Kochbuch

Leckere Clean-Eating-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:

Isabelle Spranger

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

Platz 1:

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(24)

25 min

ganz einfach

608 kcal

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Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs Rezept

Platz 1

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(24)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

100

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept

Platz 2

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

(12)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100

Noodle-Bowl mit Falafel Rezept

Platz 3

Clean-Eating-Mittag

Noodle-Bowl mit Falafel

(8)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept

Platz 4

Clean Eating fürs Büro

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

(7)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen Rezept

Platz 5

Veganer Sattmacher

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

(16)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100

Pasta mit Blumenkohl-Sauce Rezept

Platz 6

Veganer Sattmacher

Pasta mit Blumenkohl-Sauce

(14)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

100

Fischsuppe mit Gemüse Rezept

Platz 7

Bauchschmeichler

Fischsuppe mit Gemüse

(12)

35 Min.

35 Min.

215 kcal

99

Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta Rezept

Platz 8

Schnelles Mittagessen

Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta

(16)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

99

Burrito-Bowl Rezept

Platz 9

Vegetarisch für Genießer

(19)

45 Min.

45 Min.

388 kcal

98

Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto Rezept

Platz 10

Saisonale Küche

Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto

(10)

25 Min.

25 Min.

638 kcal

98

Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse Rezept

Platz 11

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse

(17)

25 Min.

25 Min.

563 kcal

98

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept

Platz 12

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing

(14)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern Rezept

Platz 13

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern

(9)

25 Min.

50 Min.

394 kcal

97

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen Rezept

Platz 14

Saisonale Küche

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

(13)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

97

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept

Platz 15

Schnelles Abendessen

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

(24)

15 Min.

15 Min.

670 kcal

96

Putengeschnetzeltes mit Zucchini Rezept

Platz 16

Gesundes Grundrezept

Putengeschnetzeltes mit Zucchini

(33)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

96

Quetschkartoffeln mit Gemüse Rezept

Platz 17

Backen nach Clean Eating

Quetschkartoffeln mit Gemüse

(22)

20 Min.

60 Min.

327 kcal

96

Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing Rezept

Platz 18

Gesunder Feierabend

Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing

(11)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

95

Hafer-Bowl Rezept

Platz 19

Eiweißreich und vegetarisch

(10)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

94

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Platz 20

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

(10)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92

Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren Rezept

Platz 21

Ideal nach dem Sport

Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren

(26)

20 Min.

20 Min.

809 kcal

92

Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt Rezept

Platz 22

Clean Eating Snack

Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt

(21)

10 Min.

10 Min.

423 kcal

92

Buchweizen-Proats mit Apfel, Heidelbeeren und Cashewkernen Rezept

Platz 23

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Buchweizen-Proats mit Apfel, Heidelbeeren und Cashewkernen

(13)

15 Min.

735 Min.

488 kcal

92

Mousse au Chocolat mit Banane Rezept

Platz 24

Clever naschen

Mousse au Chocolat mit Banane

(10)

5 Min.

5 Min.

338 kcal

92

Baked Oats mit Brombeeren Rezept

Platz 25

Backen mit Superfood

Baked Oats mit Brombeeren

(14)

15 Min.

40 Min.

265 kcal

88

Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing Rezept

Platz 26

Veganer Sattmacher

Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing

(7)

45 Min.

45 Min.

376 kcal

88

Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa Rezept

Platz 27

Vegan abnehmen

Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa

(10)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

88

Süßkartoffel-Brownies Rezept

Platz 28

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

(21)

50 Min.

100 Min.

195 kcal

87

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen Rezept

Platz 29

Regional & saisonal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

(5)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85

Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen) Rezept

Platz 30

Clever naschen

Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)

(22)

30 Min.

75 Min.

366 kcal

80

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