Top 30 Kochbuch

Unsere gesündesten Snacks

Rezepte ausgewählt von:

Zwei Süßkartoffelscheiben belegt mit Avocadomus, Feldsalat und Schafskäse

Platz 1:

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree

(13)

5 min

ganz einfach

425 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree Rezept

Platz 1

Top Ballaststoff-Lieferant

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree

(13)

5 Min.

15 Min.

425 kcal

100

Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips Rezept

Platz 2

Smart snacken

Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips

(4)

50 Min.

50 Min.

383 kcal

100

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern Rezept

Platz 3

Smart snacken

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

(7)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

100

Gefüllte Mini-Gurke Rezept

Platz 4

Figurbewusst genießen

Gefüllte Mini-Gurke

mit Tomaten-Frischkäse

(41)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

99

Vegetarische Vollkorn-Wraps Rezept

Platz 5

Zum Mitnehmen

Vegetarische Vollkorn-Wraps

(8)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

99

Chia-Detox-Wasser Rezept

Platz 6

Smart snacken

Chia-Detox-Wasser

(3)

15 Min.

35 Min.

50 kcal

99

Paprika mit Hüttenkäse Rezept

Platz 7

Gesunder Low-Carb-Snack

Paprika mit Hüttenkäse

(10)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

98

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept

Platz 8

Schnell und einfach

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs

(12)

5 Min.

15 Min.

350 kcal

98

Obstsalat mit Pesto Rezept

Platz 9

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

(11)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

98

Gemüse-Sticks Rezept

Platz 10

Smart snacken

mit Quark-Kaviar-Dip

(4)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

97

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki Rezept

Platz 11

Klassiker mal anders

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki

(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

97

Gefüllte Zucchiniröllchen Rezept

Platz 12

Unterwegs genießen

Gefüllte Zucchiniröllchen

(6)

35 Min.

35 Min.

289 kcal

97

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne Rezept

Platz 13

Gibt Power für den Tag

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne

(13)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

97

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs Rezept

Platz 14

Enthält viele gute Fette

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs

(13)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97

Green Smoothie mit Minze Rezept

Platz 15

Superfood aus der Heimat

Green Smoothie mit Minze

(8)

15 Min.

15 Min.

71 kcal

97

California Wrap Rezept

Platz 16

Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

(13)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

97

Gemüse-Salat-Wraps Rezept

Platz 17

Smart snacken

Gemüse-Salat-Wraps

(5)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

96

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip Rezept

Platz 18

Smart snacken

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip

(11)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

96

Waffeln mit Lachs Rezept

Platz 19

Backen mit Vollkorn

Waffeln mit Lachs

(12)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

95

Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs Rezept

Platz 20

Gesunde Gourmet-Küche

Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs

(10)

45 Min.

45 Min.

275 kcal

94

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept

Platz 21

Schnelles Frühstück

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

(16)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

94

Kartoffel-Frittata mit Paprika Rezept

Platz 22

Leichtes Fingerfood

Kartoffel-Frittata mit Paprika

(14)

20 Min.

55 Min.

370 kcal

92

Frozen Blueberry Yogurt Rezept

Platz 23

Clever naschen

Frozen Blueberry Yogurt

(4)

15 Min.

255 Min.

137 kcal

92

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen Rezept

Platz 24

Clean Eating Snack

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen

(13)

30 Min.

55 Min.

199 kcal

92

Avocado mit Lachs und Eiern Rezept

Platz 25

Low Carb Frühstück

Avocado mit Lachs und Eiern

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

92

Gefüllte Pfannkuchen mit Räucherlachs Rezept

Platz 26

Low Carb Lunch

Gefüllte Pfannkuchen mit Räucherlachs

(10)

60 Min.

60 Min.

284 kcal

90

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept

Platz 27

Clean Eating to go

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

(14)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

90

Mini-Käse-Frittata Rezept

Platz 28

Gesunder Low-Carb-Snack

Mini-Käse-Frittata

(12)

25 Min.

55 Min.

216 kcal

90

Vegetarische Pizzabrötchen Rezept

Platz 29

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

(20)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

90

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept

Platz 30

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

(39)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90

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