Spiegelei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
184 Spiegelei Rezepte
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Gemüse mit Ei im Ofen gebacken Rezept
Gemüse mit Ei im Ofen gebacken
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25 Min.

25 Min.

320 kcal

9,3
Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei Rezept
Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei
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70 Min.

70 Min.

493 kcal

9,0
Gebratene Nudeln mit Tofu Rezept
Gebratene Nudeln mit Tofu
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30 Min.

30 Min.

420 kcal

8,9
Gemüse und pochiertes Ei auf Brötchen Rezept
Gemüse und pochiertes Ei auf Brötchen
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30 Min.

30 Min.

6,7
Gebackene Polenta mit Gemüse und Ei Rezept
Gebackene Polenta mit Gemüse und Ei
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40 Min.

40 Min.

337 kcal

7,9
Gemüse mit Ei im Ofen gebacken Rezept
Gemüse mit Ei im Ofen gebacken
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30 Min.

30 Min.

223 kcal

8,3
Bratkartoffeln mit Wirsing und Ei Rezept
Bratkartoffeln mit Wirsing und Ei
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30 Min.

30 Min.

689 kcal

7,8
Leberkäse-Brotzeit Rezept
Leberkäse-Brotzeit
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20 Min.

20 Min.

7,1
Röstbrot mit Schinken und Ei Rezept
Röstbrot mit Schinken und Ei
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

7,1
Frittierte Kartoffeln mit Ei Rezept
Frittierte Kartoffeln mit Ei
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40 Min.

40 Min.

271 kcal

6,7
Schweinesteaks mit Spiegelei Rezept
Schweinesteaks mit Spiegelei
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15 Min.

15 Min.

6,3
Gebratener Reis mit Spiegelei Rezept
Gebratener Reis mit Spiegelei
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45 Min.

45 Min.

772 kcal

9,2
Tortilla mit Spiegelei Rezept
Tortilla mit Spiegelei
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10 Min.

10 Min.

467 kcal

7,5
Schmorgemüse mit Ei Rezept
Schmorgemüse mit Ei
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35 Min.

35 Min.

407 kcal

9,9
Weizentortilla mit Tomaten und Ei Rezept
Weizentortilla mit Tomaten und Ei
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30 Min.

30 Min.

8,7
Rndfleisch mit Bohnen und Reis Rezept
Rndfleisch mit Bohnen und Reis
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170 Min.

890 Min.

933 kcal

7,8
Herz-Spiegelei in Toast gebraten Rezept
Herz-Spiegelei in Toast gebraten
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5 Min.

5 Min.

308 kcal

6,5
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

9,9
Gebratener Leberkäse mit Ei Rezept
Gebratener Leberkäse mit Ei
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10 Min.

10 Min.

463 kcal

6,6
Schinkenbrot mit Tomate und Spiegelei Rezept
Schinkenbrot mit Tomate und Spiegelei
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10 Min.

10 Min.

287 kcal

8,1
Labskaus Rezept
Labskaus
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80 Min.

80 Min.

916 kcal

9,1
Gemüsepizza Rezept
Gemüsepizza
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50 Min.

50 Min.

8,4
Süße Spiegeleier Rezept
Süße Spiegeleier
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60 Min.

60 Min.

375 kcal

4,4
Steak mit Spiegelei und Kartoffelchips Rezept
Steak mit Spiegelei und Kartoffelchips
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30 Min.

30 Min.

8,4
Bananen mit Paprikasalsa Rezept
Bananen mit Paprikasalsa
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25 Min.

25 Min.

8,3
Rindersteak mit Beilagen Rezept
Rindersteak mit Beilagen
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30 Min.

30 Min.

848 kcal

7,8
Spinatgratin mit Spiegelei Rezept
Spinatgratin mit Spiegelei
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25 Min.

25 Min.

7,2
Pizzafladen belegt mit Schinken, Spargel und Ei Rezept
Pizzafladen belegt mit Schinken, Spargel und Ei
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20 Min.

20 Min.

6,2
Aprikosenkuchen vom Blech Rezept
Aprikosenkuchen vom Blech
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195 Min.

195 Min.

244 kcal

5,6
Käse-Tortelett Rezept
Käse-Tortelett

mit Spiegelei und Tomaten

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60 Min.

60 Min.

734 kcal

7,7
Spiegelei mit Schinken Rezept
Spiegelei mit Schinken
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20 Min.

20 Min.

166 kcal

7,8
Gebratene Wachtel mit Ei Rezept
Gebratene Wachtel mit Ei
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20 Min.

20 Min.

6,8
Englisches Frühstück Rezept
Englisches Frühstück
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40 Min.

40 Min.

1204 kcal

7,3
Brot mit Schinken und Ei (Strammer Max) Rezept
Brot mit Schinken und Ei (Strammer Max)
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10 Min.

13 Min.

7,2
Kartoffelrösti mit Ei Rezept
Kartoffelrösti mit Ei
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10 Min.

16 Min.

193 kcal

9,1
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei Rezept
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei
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25 Min.

60 Min.

286 kcal

8,9
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl
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15 Min.

35 Min.

358 kcal

9,4
Hirseplätzchen mit Wachtelei Rezept
Hirseplätzchen mit Wachtelei
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20 Min.

55 Min.

419 kcal

8,7
Brot gebraten mit Ei und Wurst Rezept
Brot gebraten mit Ei und Wurst
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20 Min.

30 Min.

776 kcal

7,0
Bratkartoffeln mit Paprika, Speck und Ei Rezept
Bratkartoffeln mit Paprika, Speck und Ei
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35 Min.

35 Min.

580 kcal

8,4
Eier frittiert mit Spargel Rezept
Eier frittiert mit Spargel
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25 Min.

40 Min.

384 kcal

7,5
Geflügel-Buletten mit Spiegelei, dazu Joghurtsoße Rezept
Geflügel-Buletten mit Spiegelei, dazu Joghurtsoße
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25 Min.

70 Min.

402 kcal

8,8
Holsteiner Schnitzel mit Beilagen Rezept
Holsteiner Schnitzel mit Beilagen
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40 Min.

40 Min.

1054 kcal

7,2
Tomaten-Paprikasauce mit Ei gebacken Rezept
Tomaten-Paprikasauce mit Ei gebacken
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15 Min.

30 Min.

1513 kcal

9,1
Kartoffeln mit Spiegelei Rezept
Kartoffeln mit Spiegelei
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10 Min.

20 Min.

389 kcal

8,4
Kartoffel-Wurstauflauf Rezept
Kartoffel-Wurstauflauf
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20 Min.

50 Min.

1064 kcal

8,2
Kräuter-Spiegel mit Speck Rezept
Kräuter-Spiegel mit Speck
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5 Min.

10 Min.

205 kcal

7,4
Fischstäbchen mit Ei Rezept
Fischstäbchen mit Ei
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40 Min.

70 Min.

580 kcal

8,9

Leckere Spiegelei-Rezepte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Spiegeleier gelingen schnell und einfach und peppen jedes Gericht auf. Zum Beispiel als Beilage zum Schnitzel nach Holsteiner Art oder dem Hamburg Klassiker Labskaus. Eine besondere Variante der Spiegelei-Rezepte sind unsere süßen Spiegelei-Amerikaner mit Vanillepudding. Probieren Sie sich durch unsere köstlichen Ideen für Spiegelei-Rezepte und entdecken Sie was Sie alles mit dem Pfannenklassiker raffiniertes machen können. 

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