Spiegelei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
184 Spiegelei Rezepte
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Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept
Regionale Küche
Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern
5
(12)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

8,8
Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree Rezept
Gesunder Feierabend
Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree
5
(2)

45 Min.

75 Min.

516 kcal

9,2
Spiegelei mit Spinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Spinat
5
(2)

15 Min.

35 Min.

355 kcal

9,4
Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree Rezept
Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree
5
(2)

30 Min.

30 Min.

460 kcal

8,5
Spiegelei-Amerikaner Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spiegelei-Amerikaner

mit Vanillepudding und Aprikosen

5
(1)

45 Min.

90 Min.

256 kcal

5,6
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
Spiegelei
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

7,3
Spargel mit Spiegelei Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Spiegelei
5
(1)

10 Min.

20 Min.

254 kcal

9,3
Süßes Blätterteiggebäck Rezept
Süßes Blätterteiggebäck
5
(1)

15 Min.

35 Min.

219 kcal

3,6
Gefüllte Kartoffeln Rezept
Gefüllte Kartoffeln
5
(1)

15 Min.

55 Min.

218 kcal

9,1
Gebackener Spinat mit Ei Rezept
Gebackener Spinat mit Ei
5
(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

9,3
Bartkartoffeln mit Würschten Rezept
Bartkartoffeln mit Würschten
5
(1)

10 Min.

30 Min.

525 kcal

8,7
English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

9,6
Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei Rezept
Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei
5
(1)

10 Min.

15 Min.

329 kcal

9,2
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen Rezept
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

9,2
Deftiges Landfrühstück mit Kartoffeln, Speck und Spiegelei Rezept
Deftiges Landfrühstück mit Kartoffeln, Speck und Spiegelei
5
(1)

15 Min.

15 Min.

436 kcal

7,4
Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept
Regionale Küche
Schnitzel auf Holsteiner Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

8,9
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegeleier mit Mangoldgemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

9,0
Spiegelei mit Blattspinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Blattspinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

9,5
Aprikosenkuchen Rezept
Aprikosenkuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

293 kcal

5,2
Crumpets mit Bacon und Spiegelei Rezept
Crumpets mit Bacon und Spiegelei
5
(1)

45 Min.

135 Min.

972 kcal

6,7
Nasi Goreng Rezept
Nasi Goreng
5
(1)

30 Min.

105 Min.

689 kcal

9,0
Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei Rezept
Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei
5
(1)

25 Min.

55 Min.

425 kcal

8,9
Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern Rezept
Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

404 kcal

7,3
Spiegelei-Küchlein Rezept
Spiegelei-Küchlein
5
(1)

25 Min.

95 Min.

565 kcal

7,7
Strammer Max Rezept
Deutscher Klassiker
Strammer Max

mit Kräuterbutter, Schinken, Gurke und Spiegelei

5
(1)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

7,6
Spiegelei mit gebratenen Kartoffeln und Würstchen Rezept
Spiegelei mit gebratenen Kartoffeln und Würstchen
5
(1)

30 Min.

45 Min.

504 kcal

8,6
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei Rezept
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei
5
(1)

30 Min.

60 Min.

582 kcal

8,9
Spargelpfanne mit Ei Rezept
Spargelpfanne mit Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

9,4
Eier in Tomatensauce Rezept
Eier in Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

9,4
Englisches Frühstück – vegetarisch Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Englisches Frühstück – vegetarisch
4.90909
(11)

35 Min.

35 Min.

251 kcal

9,3
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei Rezept
Empfohlen von IN FORM
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei
4.8
(5)

30 Min.

750 Min.

521 kcal

Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen
4.6
(5)

35 Min.

50 Min.

342 kcal

Hamburger Labskaus Rezept
Deutscher Klassiker
Hamburger Labskaus
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

548 kcal

8,5
Gebratener Toast mit Spiegelei-Herz Rezept
Gebratener Toast mit Spiegelei-Herz
4.4
(5)

5 Min.

5 Min.

308 kcal

6,5
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm
4.333335
(3)

15 Min.

30 Min.

512 kcal

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar Rezept
Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar
4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

9,7
Gratin mit Spiegelei Rezept
Gratin mit Spiegelei
4
(1)

30 Min.

45 Min.

127 kcal

8,6
Spiegelei mit Trüffel Rezept
Spiegelei mit Trüffel
4
(1)

15 Min.

15 Min.

228 kcal

8,1
Bratkartoffeln mit Fleisch auf österreichische Art (Tiroler Gröstl) Rezept
Bratkartoffeln mit Fleisch auf österreichische Art (Tiroler Gröstl)
3
(1)

30 Min.

45 Min.

721 kcal

7,3
Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen Rezept
Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen
3
(1)

20 Min.

40 Min.

168 kcal

9,8
Schnitzel Holstein – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

0
(0)

45 Min.

45 Min.

482 kcal

8,1
Gebratene Wachtel mit Ei Rezept
Gebratene Wachtel mit Ei
0
(0)

20 Min.

20 Min.

6,8
Englisches Frühstück Rezept
Englisches Frühstück
0
(0)

40 Min.

40 Min.

1204 kcal

7,3
Kartoffelrösti mit Ei Rezept
Kartoffelrösti mit Ei
0
(0)

10 Min.

16 Min.

193 kcal

9,1
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei Rezept
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei
0
(0)

25 Min.

60 Min.

286 kcal

8,9
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl
0
(0)

15 Min.

35 Min.

358 kcal

9,4
Hirseplätzchen mit Wachtelei Rezept
Hirseplätzchen mit Wachtelei
0
(0)

20 Min.

55 Min.

419 kcal

8,7
Brot gebraten mit Ei und Wurst Rezept
Brot gebraten mit Ei und Wurst
0
(0)

20 Min.

30 Min.

776 kcal

7,0

Leckere Spiegelei-Rezepte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Spiegeleier gelingen schnell und einfach und peppen jedes Gericht auf. Zum Beispiel als Beilage zum Schnitzel nach Holsteiner Art oder dem Hamburg Klassiker Labskaus. Eine besondere Variante der Spiegelei-Rezepte sind unsere süßen Spiegelei-Amerikaner mit Vanillepudding. Probieren Sie sich durch unsere köstlichen Ideen für Spiegelei-Rezepte und entdecken Sie was Sie alles mit dem Pfannenklassiker raffiniertes machen können. 

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