Pochierte Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
118 Pochierte Eier Rezepte
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Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept
Klassiker mal anders
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben
5
(3)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

9,3
Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei Rezept
Superfood aus der Heimat
Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei
5
(3)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

9,4
Pochierte Eier mit Spinat und Tomaten aus Israel Rezept
Pochierte Eier mit Spinat und Tomaten aus Israel
5
(2)

25 Min.

50 Min.

261 kcal

9,8
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

9,1
Kartoffelbratling mit pochiertem Ei Rezept
Kartoffelbratling mit pochiertem Ei
5
(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

8,6
Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei Rezept
Leichtes Mittagessen
Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

405 kcal

8,7
Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip Rezept
Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip
5
(1)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

9,0
Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept
Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten
5
(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

8,7
Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis mit Fisch, Spinat und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

9,0
Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern Rezept
Saisonale Küche
Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

9,4
Weißer Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Weißer Spargel mit pochiertem Ei
5
(1)

40 Min.

40 Min.

245 kcal

9,3
Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept
Leichtes Abendessen
Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

191 kcal

9,8
Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept
Feine Gemüseküche
Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

9,2
Shakshuka Rezept
Energy-Kick am Morgen
Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

4.875
(16)

10 Min.

30 Min.

412 kcal

9,3
Pochierte Eier Rezept
Energy-Kick am Morgen
Pochierte Eier

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

9,3
Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse
4.5
(2)

15 Min.

45 Min.

254 kcal

8,6
Pochierte Eier in Gemüsesauce Rezept
Clean-Eating-Mittag
Pochierte Eier in Gemüsesauce
4.375
(8)

15 Min.

30 Min.

240 kcal

9,8
Pochierte Eier auf Spinat Rezept
Low Carb Dinner
Pochierte Eier auf Spinat

mit Rotweinsauce

4.333335
(6)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

8,7
Brötchen mit pochiertem Ei und Lachs Rezept
Brötchen mit pochiertem Ei und Lachs
4
(1)

25 Min.

25 Min.

710 kcal

6,3
Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei Rezept
Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

9,9
Petersilien-Crostini mit pochiertem Ei Rezept
Petersilien-Crostini mit pochiertem Ei
3
(1)

20 Min.

20 Min.

8,2
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

0
(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

8,9
Spinateintopf mit verlorenem Ei Rezept
Spinateintopf mit verlorenem Ei
0
(0)

40 Min.

70 Min.

378 kcal

9,0
Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat Rezept
Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat
0
(0)

20 Min.

30 Min.

335 kcal

8,9
Caesarsalat mit verlorenem Ei, Bacon und Croutons Rezept
Caesarsalat mit verlorenem Ei, Bacon und Croutons
0
(0)

30 Min.

30 Min.

589 kcal

7,6
Kartoffeltörtchen mit pochiertem Ei Rezept
Kartoffeltörtchen mit pochiertem Ei
0
(0)

30 Min.

65 Min.

386 kcal

8,6
Gedünsteter Spinat mit Ei Rezept
Gedünsteter Spinat mit Ei
0
(0)

20 Min.

35 Min.

220 kcal

9,4
Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat Rezept
Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat
0
(0)

40 Min.

70 Min.

385 kcal

8,6
Toast mit Schinken, verlorenem Ei, Oliven und Käse Rezept
Toast mit Schinken, verlorenem Ei, Oliven und Käse
0
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10 Min.

20 Min.

237 kcal

7,9
Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei Rezept
Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei
0
(0)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

9,0
Herzhafter Eierkuchen Rezept
Herzhafter Eierkuchen
0
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30 Min.

55 Min.

773 kcal

7,9
Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei Rezept
Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei
0
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15 Min.

35 Min.

277 kcal

9,6
Verlorenes Ei mit Pastinakenmousse und schwarzem Trüffel Rezept
Verlorenes Ei mit Pastinakenmousse und schwarzem Trüffel
0
(0)

33 Min.

33 Min.

8,4
Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs Rezept
Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs
0
(0)

15 Min.

15 Min.

146 kcal

7,5
Verlorene Eier mit Basilikumsoße Rezept
Verlorene Eier mit Basilikumsoße
0
(0)

40 Min.

75 Min.

359 kcal

8,8
Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen Rezept
Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen
0
(0)

35 Min.

800 Min.

444 kcal

9,8
Burger mit verlorenem Ei, Speck und Salat Rezept
Burger mit verlorenem Ei, Speck und Salat
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25 Min.

40 Min.

557 kcal

7,8
Cremige Mangoldsuppe mit verlorenem Ei und Kerbel Rezept
Cremige Mangoldsuppe mit verlorenem Ei und Kerbel
0
(0)

45 Min.

45 Min.

365 kcal

8,5
Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei Rezept
Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei
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(0)

30 Min.

30 Min.

439 kcal

8,5
Verlorenes Ei mit Speck auf Brötchen Rezept
Verlorenes Ei mit Speck auf Brötchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

335 kcal

5,9
Verlorene Eier Clamart Rezept
Verlorene Eier Clamart
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20 Min.

20 Min.

235 kcal

8,3
Pasta mit Carbonarasoße und pochiertem Ei Rezept
Pasta mit Carbonarasoße und pochiertem Ei
0
(0)

20 Min.

40 Min.

902 kcal

8,1
Geflügelsuppe mit verlorenem Ei Rezept
Geflügelsuppe mit verlorenem Ei
0
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45 Min.

145 Min.

9,7
Englische Muffins mit verlorenem Ei, Ziegenkäse, Bacon und Spinat Rezept
Englische Muffins mit verlorenem Ei, Ziegenkäse, Bacon und Spinat
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25 Min.

25 Min.

5,8
Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept
Verlorenes Ei mit grünem Salat
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(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

9,1
Spargel in Sahnesoße mit Kartoffeln und pochiertem Ei Rezept
Spargel in Sahnesoße mit Kartoffeln und pochiertem Ei
0
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40 Min.

40 Min.

502 kcal

8,6
Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept
Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art
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25 Min.

25 Min.

88 kcal

10,0
Pochierte Eier mit Tomatensauce Rezept
Pochierte Eier mit Tomatensauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

9,6

Entdecken Sie auf dieser Seite unsere vielfältigen Rezeptideen für Pochierte Eier Rezepte. Klicken Sie sich nach Herzenslust durch Rezepte für feine Pasta mit pochiertem Ei und Kaviar, pochierte Eier auf würzigem Blattspinat und viele weitere. Wie bei allen EAT SMARTER-Rezepten haben wir auch bei den Pochierte Eier Rezepten darauf geachtet, dass auch diese Rezepte den Kriterien einer gesunden Ernährung entsprechen. Probieren Sie auch unserern frischen Brasserie-Salat der mit einem pochierten Ei zu einer gelungenen und abwechslungsreichen Hauptspeise wird.

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