Pochierte Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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87 Pochierte Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt

(11)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Smart frühstücken

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

(7)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

83

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei Rezept

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

(5)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

87

Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei Rezept

Leichtes Mittagessen

Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei

(1)

30 Min.

30 Min.

405 kcal

83

Weißer Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Weißer Spargel mit pochiertem Ei

(1)

40 Min.

40 Min.

257 kcal

83

Shakshuka Rezept

Energy-Kick am Morgen

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

(22)

10 Min.

30 Min.

412 kcal

87

Pochierte Eier Rezept

Energy-Kick am Morgen

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

(7)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

92

Geschmolzene Tomaten aus dem Backofen Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Geschmolzene Tomaten aus dem Backofen

mit Spinat und pochiertem Ei

(6)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

93

Eier Benedict mit geräuchertem Lachs Rezept

Eier Benedict mit geräuchertem Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

904 kcal

61

Eier pochieren Rezept

(0)

5 Min.

9 Min.

81 kcal

79

Pochiertes Ei Rezept

(0)

10 Min.

14 Min.

78 kcal

79

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat Rezept

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat

(0)

15 Min.

20 Min.

Spargelcremesuppe mit Ei Rezept

Spargelcremesuppe mit Ei

(0)

35 Min.

70 Min.

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept

Klassiker mal anders

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

(8)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

90

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto Rezept

Entzündungslindernd

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto

(4)

35 Min.

35 Min.

567 kcal

94

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

(3)

25 Min.

25 Min.

191 kcal

95

Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern Rezept

Saisonale Küche

Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern

(2)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

86

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

Klassiker mal anders

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei

(2)

30 Min.

30 Min.

397 kcal

94

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip Rezept

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip

(1)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

83

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

83

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei Rezept

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei

(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

76

Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

84

Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse

(7)

15 Min.

45 Min.

254 kcal

76

Pochierte Eier in Gemüsesauce Rezept

Clean-Eating-Mittag

Pochierte Eier in Gemüsesauce

(9)

15 Min.

30 Min.

240 kcal

95

Pochierte Eier auf Spinat Rezept

Low Carb Dinner

Pochierte Eier auf Spinat

mit Rotweinsauce

(6)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

70

Brötchen mit pochiertem Ei und Lachs Rezept

Brötchen mit pochiertem Ei und Lachs

(1)

25 Min.

25 Min.

710 kcal

61

Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei Rezept

Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei

(2)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

93

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82

Kartoffeltörtchen mit pochiertem Ei Rezept

Kartoffeltörtchen mit pochiertem Ei

(0)

30 Min.

65 Min.

387 kcal

75

Gedünsteter Spinat mit Ei Rezept

Gedünsteter Spinat mit Ei

(0)

20 Min.

35 Min.

220 kcal

86

Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat Rezept

Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat

(0)

40 Min.

70 Min.

385 kcal

73

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei Rezept

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

(0)

20 Min.

40 Min.

217 kcal

86

Herzhafter Eierkuchen Rezept

Herzhafter Eierkuchen

(0)

30 Min.

55 Min.

774 kcal

82

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei Rezept

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei

(0)

15 Min.

35 Min.

279 kcal

90

Verlorenes Ei mit Pastinakenmousse und schwarzem Trüffel Rezept

Verlorenes Ei mit Pastinakenmousse und schwarzem Trüffel

(0)

33 Min.

33 Min.

Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs Rezept

Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

62

Verlorene Eier mit Basilikumsoße Rezept

Verlorene Eier mit Basilikumsoße

(0)

40 Min.

75 Min.

360 kcal

81

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen Rezept

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen

(0)

35 Min.

800 Min.

445 kcal

94

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei Rezept

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei

(0)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

73

Verlorene Eier Clamart Rezept

Verlorene Eier Clamart

(0)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

68

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei Rezept

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei

(0)

45 Min.

145 Min.

1092 kcal

97

Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept

Verlorenes Ei mit grünem Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

79

Spargel in Sahnesoße mit Kartoffeln und pochiertem Ei Rezept

Spargel in Sahnesoße mit Kartoffeln und pochiertem Ei

(0)

40 Min.

40 Min.

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

(0)

25 Min.

25 Min.

101 kcal

98

Pochierte Eier mit Tomatensauce Rezept

Pochierte Eier mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

94

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

(0)

60 Min.

60 Min.

251 kcal

85

Pochiertes Ei mit Gemüse Rezept

Pochiertes Ei mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

173 kcal

97

Gemüseragout mit pochiertem Ei Rezept

Gemüseragout mit pochiertem Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

96

Entdecken Sie auf dieser Seite unsere vielfältigen Rezeptideen für Pochierte Eier Rezepte. Klicken Sie sich nach Herzenslust durch Rezepte für feine Pasta mit pochiertem Ei und Kaviar, pochierte Eier auf würzigem Blattspinat und viele weitere. Wie bei allen EAT SMARTER-Rezepten haben wir auch bei den Pochierte Eier Rezepten darauf geachtet, dass auch diese Rezepte den Kriterien einer gesunden Ernährung entsprechen. Probieren Sie auch unserern frischen Brasserie-Salat der mit einem pochierten Ei zu einer gelungenen und abwechslungsreichen Hauptspeise wird.