Bärlauchsauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
27 Bärlauchsauce Rezepte von EAT SMARTER
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Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Nudeln mit Bärlauch-Pesto
5
(14)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

96
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip
5
(4)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

90
Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

und Koriander

5
(1)

50 Min.

70 Min.

402 kcal

89
Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept
Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

92
Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme Rezept
Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme
5
(1)

50 Min.

85 Min.

502 kcal

82
Bärlauchpesto auf Bruschetta Rezept
Regional & saisonal
Bärlauchpesto auf Bruschetta
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

96
Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel Rezept
Regional & saisonal
Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel
4.75
(4)

30 Min.

50 Min.

533 kcal

79
Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

495 kcal

94
Vegetarische Lasagne mit Bärlauchsoße Rezept
Vegetarische Lasagne mit Bärlauchsoße
4.5
(2)

40 Min.

90 Min.

1028 kcal

83
Kartoffelpüree mit Bärlauchpesto Rezept
Kartoffelpüree mit Bärlauchpesto
4.333335
(3)

50 Min.

80 Min.

798 kcal

86
Nudeln mit grünem Spargel Rezept
Nudeln mit grünem Spargel
4.333335
(3)

35 Min.

50 Min.

475 kcal

79
Tofu-Tomaten-Pfännchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Tomaten-Pfännchen

und Bärlauch-Pesto

4
(3)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

94
Fenchel mit Avocado-Bärlauch-Sauce Rezept
Fenchel mit Avocado-Bärlauch-Sauce
3
(1)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

79
Kalte Kräutersauce Rezept
Kalte Kräutersauce
3
(1)

15 Min.

15 Min.

Pesto aus Bärlauch Rezept
Pesto aus Bärlauch
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1522 kcal

92
Pesto aus Bärlauch Rezept
Pesto aus Bärlauch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

1489 kcal

96
Kartoffelklößchen mit Bärlauchsauce Rezept
Kartoffelklößchen mit Bärlauchsauce
0
(0)

70 Min.

70 Min.

619 kcal

81
Kartoffelchips mit Bärlauchdip Rezept
Kartoffelchips mit Bärlauchdip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

660 kcal

75
Bärlauchdip Rezept
Bärlauchdip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

92
Pesto aus Bärlauch Rezept
Pesto aus Bärlauch
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1638 kcal

94
Kräuterpesto Rezept
Kräuterpesto
0
(0)

15 Min.

15 Min.

386 kcal

93
Nudeln mit Pesto Rezept
Nudeln mit Pesto
0
(0)

15 Min.

23 Min.

648 kcal

87
Gefüllte Avocado mit Bärlauch Rezept
Gefüllte Avocado mit Bärlauch
0
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25 Min.

25 Min.

420 kcal

70
Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch und Pellkartoffeln Rezept
Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch und Pellkartoffeln
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(0)

60 Min.

60 Min.

580 kcal

83
Gemüsepfanne mit Pesto Rezept
Gemüsepfanne mit Pesto
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Bärlauchpesto mit Brennnessel Rezept
Bärlauchpesto mit Brennnessel
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(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

90
Bärlauchpesto mit Brennnessel und Sonnnenblumenkernen Rezept
Bärlauchpesto mit Brennnessel und Sonnnenblumenkernen
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30 Min.

30 Min.

2510 kcal

92

Bärlauch hat ein würziges, knoblauchähnliches Aroma ohne dabei den Körpergeruch zu verändern. Die Bärlauchsauce-Rezepte eignen sich nicht nur als Ersatz, wenn man auf Knoblauch verzichten möchte, sondern schmecken auch einfach hervorragend zu Nudeln, Kartoffeln, Käse, Fisch, Fleisch und Salat. Echte Alleskönner eben! Mit seinen wertvollen Nährstoffen wie Vitamin C, Magnesium und Eisen ist Bärlauch außerdem sehr gesund. Probieren Sie doch einmal leckere Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto, eine cremige Champignon-Bärlauchsauce oder einen herzhaften Bärlauchfrischkäse. Grün, aromatisch, lecker!

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