Spargelsauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
81 Spargelsauce Rezepte
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Avocado Hollandaise Rezept
Vegan für Genießer
Avocado Hollandaise
5
(2)

3 Min.

5 Min.

117 kcal

6,8
Weißer Spargel mit holländischer Soße und Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Weißer Spargel mit holländischer Soße und Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

70 Min.

686 kcal

7,9
Sauce Hollandaise mit Basilikum Rezept
Sauce Hollandaise mit Basilikum
5
(1)

25 Min.

25 Min.

2063 kcal

5,3
Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept
Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise
5
(1)

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

8,3
Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten Rezept
Vegetarisch für Genießer
Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten
5
(1)

45 Min.

45 Min.

493 kcal

8,7
Weißer und grüner Spargel mit Sauce Maltaise Rezept
Weißer und grüner Spargel mit Sauce Maltaise
5
(1)

30 Min.

55 Min.

711 kcal

7,6
Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Spargel mit Sauce Hollandaise
5
(1)

25 Min.

50 Min.

661 kcal

7,4
Spargel mit Bärlauchpesto Rezept
Spargel mit Bärlauchpesto
5
(1)

35 Min.

35 Min.

331 kcal

9,7
Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Saisonale Küche
Spargel mit Sauce Hollandaise
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1018 kcal

7,5
Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel Rezept
Entzündungslindernd
Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel
4.88889
(9)

40 Min.

80 Min.

780 kcal

8,4
Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Kartoffeln
4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

656 kcal

8,3
Spargel mit leichter Parmesan-Basilikum-Hollandaise Rezept
Smarte Hausmannskost
Spargel mit leichter Parmesan-Basilikum-Hollandaise

und Parmaschinken

4.375
(8)

60 Min.

60 Min.

202 kcal

8,9
Spargel mit Limetten-Hollandaise und Schinkenplatte Rezept
Klassiker mal anders
Spargel mit Limetten-Hollandaise und Schinkenplatte
4.333335
(6)

60 Min.

60 Min.

436 kcal

8,5
Leichte Hollandaise Rezept
Smarter Klassiker
Leichte Hollandaise

(Grundrezept)

4
(14)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

9,1
Sauce Hollandaise Rezept
Sauce Hollandaise
4
(1)

20 Min.

20 Min.

2063 kcal

4,9
Spargel mit Eier-Schnittlauch-Marinade Rezept
Spargel mit Eier-Schnittlauch-Marinade
4
(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

8,9
Spargel weiß und grün mit Tatarensoße Rezept
Spargel weiß und grün mit Tatarensoße
4
(1)

30 Min.

80 Min.

311 kcal

8,9
Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Spargel mit Sauce Hollandaise
0
(0)

35 Min.

35 Min.

7,2
Spargel mit Mandelsauce Rezept
Spargel mit Mandelsauce
0
(0)

40 Min.

40 Min.

7,9
Grüner Spargel vom Grill Rezept
Grüner Spargel vom Grill
0
(0)

15 Min.

30 Min.

204 kcal

9,1
Eiersoße Rezept
Eiersoße
0
(0)

15 Min.

25 Min.

162 kcal

8,7
Dreierlei Buttersoßen Rezept
Dreierlei Buttersoßen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

844 kcal

4,8
Hollanddaise mit Nüssen, Paprika und Orangen Rezept
Hollanddaise mit Nüssen, Paprika und Orangen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

740 kcal

6,4
Tomatendressing Rezept
Tomatendressing
0
(0)

10 Min.

25 Min.

120 kcal

7,9
Holländische Sauce Rezept
Holländische Sauce
0
(0)

15 Min.

15 Min.

2178 kcal

5,2
Spargel mit Joghurtsauce Rezept
Spargel mit Joghurtsauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

8,9
Marinierte Spargelstangen mit Kerbel Rezept
Marinierte Spargelstangen mit Kerbel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

8,7
Joghurtsauce zum Spargel Rezept
Joghurtsauce zum Spargel
0
(0)

10 Min.

10 Min.

72 kcal

7,6
Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa Rezept
Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa

dazu Pellkartoffeln

0
(0)

50 Min.

50 Min.

374 kcal

10,0
Gemischter Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Gemischter Spargel mit Sauce Hollandaise
0
(0)

40 Min.

60 Min.

7,7
Hollandaise herstellen Rezept
Hollandaise herstellen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

690 kcal

6,4
Spargel mit scharfer Zitronensauce Rezept
Spargel mit scharfer Zitronensauce
0
(0)

35 Min.

50 Min.

641 kcal

7,6
Spargel mit Schinken Rezept
Spargel mit Schinken

dazu Pellkartoffeln

0
(0)

30 Min.

55 Min.

646 kcal

8,4
Spargel mit dreierlei Saucen Rezept
Spargel mit dreierlei Saucen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

520 kcal

9,3
Gemischer Spargel mit Kerbelcreme Rezept
Gemischer Spargel mit Kerbelcreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

155 kcal

9,9
Weißer Spargel mit Parmaschinken Rezept
Weißer Spargel mit Parmaschinken
0
(0)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

6,9
Spargel mit verschiedenen Saucen Rezept
Spargel mit verschiedenen Saucen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

618 kcal

8,2
Weißer Spargel mit Kräuteröl Rezept
Weißer Spargel mit Kräuteröl
0
(0)

30 Min.

30 Min.

545 kcal

8,0
Weißer Spargel mit pikanten Saucen Rezept
Weißer Spargel mit pikanten Saucen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

7,4
Spargel mit Petersilienpesto Rezept
Spargel mit Petersilienpesto
0
(0)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

7,8
Spargel mit Rotweinsauce Rezept
Spargel mit Rotweinsauce
0
(0)

50 Min.

50 Min.

759 kcal

5,6
Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel Rezept
Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel
0
(0)

50 Min.

50 Min.

384 kcal

9,3
Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise
0
(0)

25 Min.

50 Min.

641 kcal

7,9
Spargel mit Kartoffeln und holländischer Soße Rezept
Spargel mit Kartoffeln und holländischer Soße
0
(0)

30 Min.

60 Min.

765 kcal

8,2
Weiße Spargelstangen mit Thymian-Zitronen-Butter Rezept
Weiße Spargelstangen mit Thymian-Zitronen-Butter
0
(0)

50 Min.

50 Min.

336 kcal

8,9
Spargel mit Schinken und heller Soße Rezept
Spargel mit Schinken und heller Soße
0
(0)

40 Min.

40 Min.

6,8
Grüner Spargel und Hollandaise mit Limette Rezept
Grüner Spargel und Hollandaise mit Limette
0
(0)

30 Min.

30 Min.

608 kcal

7,4
Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept
Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette
0
(0)

25 Min.

50 Min.

348 kcal

9,8
  • 1
  • 2

Die Spargelsaucen-Rezepte von EAT SMARTER werden Ihnen eine ganz neue Inspiration für die Spargelzeit bescheren, denn eine leckere Sauce zum Spargel rundet das Gericht herrlich ab, auch wenn das Stangengemüse schon pur ein Hochgenuss ist. Wie wäre es, wenn EAT SMARTER Ihnen dabei helfen könnte, von der klassischen Sauce Hollandaise und Buttersauce abzuweichen. Versuchen sie unsere leckere und leichte Hollandaise auf ganz smarte Art. Auch Spargel mit Eierdressing und Spargel mit Tomaten und Avocadosauce sind eine perfekte Kombination. Wir sind uns sicher einige Rezepte werden selbst für eingefleischte Saucenfans noch Neuland sein. Wir garantieren Ihnen aber eine hundertprozentige Gelinggarantie. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

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