Rezepte für die Heißluftfritteuse von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
11 Rezepte für die Heißluftfritteuse von EAT SMARTER
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Lachs mit Süßkartoffeln und Gemüse Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
5
(2)

20 Min.

45 Min.

556 kcal

97
Garnelen mit Knoblauch und Chili Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

5 Min.

15 Min.

119 kcal

96
Scharfe Süßkartoffel mit Mais-Topping Rezept

25 Min.

50 Min.

595 kcal

93
Oatmeal mit Bananen und Beeren Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

5 Min.

30 Min.

443 kcal

85
Knoblauch-Halloumi-Sticks Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(1)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

86
Putenfleischbällchen mit Reis-Fenchel-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

547 kcal

87
Avocado-Pommes mit Limetten-Dip Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

15 Min.

15 Min.

324 kcal

79
Gerösteter Blumenkohl Rezept
Smart snacken
5
(1)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

88
Tandoori-Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

20 Min.

285 Min.

378 kcal

88
Süßkartoffel-Kichererbsen-Mix mit Feta und Granatapfelkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

420 kcal

100
Röstkartoffelsalat mit Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

255 kcal

99

Kochen mit der Heißluftfritteuse ist doch was Herrliches! Ob knusprige Knoblauch-Halloumi-Sticks oder aromatisches Tandoori-Hähnchen. Die Zubereitung im Airfryer ist nicht nur zeitsparend, sondern ermöglicht auch ein bewusstes Schlemmen mit deutlich weniger Fett. Unsere vielfältigen und einfache Rezepte für die Heißluftfritteuse helfen dabei, Ihren Alltag kulinarisch zu bereichern und gesundes Fast Food direkt in Ihre Küche zu bringen.

Lassen Sie sich von der großen Auswahl inspirieren! Von zartem Lachs mit Süßkartoffeln und Gemüse über würzige Garnelen mit Knoblauch und Chili bis hin zu vegetarischen Highlights wie geröstetem Blumenkohl ist hier wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Diese smarten Rezeptideen beweisen, dass eine fettarme Ernährung und voller Genuss perfekt zusammenpassen. Dank der zirkulierenden Heißluft werden Ihre Speisen außen wunderbar kross und bleiben innen herrlich saftig.

Damit bei der Zubereitung wirklich nichts mehr schiefgeht, sollten Sie darauf achten, den Korb der Heißluftfritteuse nicht zu überladen. Nur so kann die Luft optimal zirkulieren und für die gewünschte Knusprigkeit sorgen. Schütteln Sie den Korb bei Gerichten wie Gemüse oder Sticks zwischendurch kurz auf, um ein gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Ausprobieren unserer Rezepte. Guten Appetit und lassen Sie es sich schmecken!

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