Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

1595 Min.

642 kcal

Sonnenblumenbrot

35 Min.

215 Min.

2307 kcal

Obatzda

Hähnchenaufstrich mit Rucola auf Brot

15 Min.

1523 kcal

20 Min.

35 Min.

315 kcal

Kirschkonfitüre

40 Min.

104 Min.

662 kcal

Paprika-Aufstrich

Zweierlei Auberginenaufstriche

15 Min.

25 Min.

824 kcal

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Auberginendip

25 Min.

55 Min.

174 kcal

Röstebrote mit Hähnchencreme und Sellerie

20 Min.

30 Min.

Räucherfischaufstrich

Heidelbeeraufstrich mit Ahornsirup

15 Min.

390 kcal

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot

5 Min.

278 kcal

20 Min.

28 Min.

190 kcal

Radieschenquark

10 Min.

89 kcal

Nusspesto und Kräuter

20 Min.

1829 kcal

Zwiebel-Oliven-Auftstrich

10 Min.

35 Min.

186 kcal

Frischkäsedip

10 Min.

Makrelen-Frischkäsecreme

10 Min.

306 kcal

Sauerkirschkonfitüre

25 Min.

90 Min.

633 kcal

Brot mit Käseaufstrich

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

10 Min.

370 kcal

Pfirsich-Waldbeer-Marmelade

50 Min.

100 Min.

231 kcal

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

15 Min.

30 Min.

706 kcal

Bohnenmus mit Räuchermakrele

20 Min.

24 Min.

524 kcal

Kartoffel-Lauch-Aufstrich

20 Min.

100 kcal

Terrine mit Kaninchen, glatter Petersilie und Schalotten

15 Min.

20 Min.

193 kcal

Kräuterbrötchen und Kräuterbutter

20 Min.

780 Min.

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen

45 Min.

130 Min.

355 kcal

15 Min.

25 Min.

516 kcal

Kipper-Gurken-Aufstrich

15 Min.

19 Min.

Kaninchenterrine im Glas

20 Min.

780 Min.

1401 kcal

Gute-Laune-Rezept

Spekulatiuscreme

(12)

5 Min.

65 Min.

96 kcal

Stärkt die Knochen

Labneh

(12)

10 Min.

1450 Min.

128 kcal

Hummus ohne Tahini

auf Brot

(12)

20 Min.

305 kcal

Regional & saisonal

Bärlauchbutter

(11)

10 Min.

102 kcal

Kräuterbutter mit frischen Kräutern

(10)

25 Min.

149 kcal

Smarter Klassiker

Baba Ganoush vegan

(10)

10 Min.

50 Min.

157 kcal

Brotaufstrich mit Tomaten

Seelenwärmer

Veganer Tomatenaufstrich

(8)

15 Min.

139 kcal

Energy-Kick am Morgen

(8)

15 Min.

323 kcal

Frischkäsebrote mit Radieschen

(7)

15 Min.

200 kcal

Klassiker mal anders

Blaubeer-Hummus mit Datteln

(6)

10 Min.

98 kcal

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig

(6)

15 Min.

294 kcal

Selfmade Kräuterbutter

(4)

20 Min.

107 kcal

Clever naschen

Lebkuchen-Creme

10 Min.

110 kcal

Erdbeerfruchtaufstrich mit Chiasamen

15 Min.

735 Min.

14 kcal

Besonders eiweißreich

Kurkuma-Aufstrich

10 Min.

170 kcal

Heidelbeermarmelade mit Ahornsirup

25 Min.

13 kcal

Paprika-Granatapfel-Paste Muhammara-Style

25 Min.

167 kcal

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

(2)

25 Min.

245 kcal

Klassische Guacamole

(2)

10 Min.

95 kcal