Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hummus

Vegane Aufstriche

Frischkäse Aufstrich

Bärlauch Aufstrich

Einfache Frischkäse Aufstriche

740 Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

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Quitten-Holunderblüten-Konfitüre

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20 Min.

140 Min.

Rotes Johannisbeergelee

(0)

40 Min.

Rotes Pesto

(0)

15 Min.

1613 kcal

Petersilien-Haselnuss-Pesto

(0)

15 Min.

2120 kcal

Nusspesto

(0)

20 Min.

52 Min.

946 kcal

Rilette von der Gans

(0)

40 Min.

340 Min.

518 kcal

Tomatenmarmelade mit Datteln

(0)

10 Min.

50 Min.

632 kcal

Zitronenaufstrich

(0)

25 Min.

852 kcal

Stachelbeerkonfitüre

mit Traubensaft

(0)

20 Min.

25 Min.

562 kcal

Kürbiskonfitüre mit Äpfeln

(0)

45 Min.

525 Min.

753 kcal

Bohnen-Röstbrot

(0)

20 Min.

28 Min.

496 kcal

Baguette mit Frischkäse und Orange

(0)

10 Min.

425 kcal

Wurstsalat mit Aufstrich

(0)

30 Min.

42 Min.

Kirschkonfitüre

(0)

30 Min.

468 kcal

Heidelbeerkonfitüre

(0)

30 Min.

154 Min.

523 kcal

Erfrischender Hummus

(0)

30 Min.

790 Min.

2259 kcal

Pastete mit geräuchertem Fisch und Meerrettich dazu rotes Relish

(0)

30 Min.

150 Min.

786 kcal

Baguette mit Auberginencreme

(0)

50 Min.

403 kcal

Obatzda

(0)

10 Min.

1892 kcal

Gorgonzola-Bärlauch-Creme mit Pinienkernen

(0)

20 Min.

801 kcal

Beeren-Rhabarberkonfitüre

(0)

25 Min.

1104 kcal

Blauschimmelkäsedip

(0)

15 Min.

1446 kcal

Rohkost mit Quarkdip

(0)

15 Min.

237 kcal

Himbeergelee

(0)

25 Min.

450 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse und Radieschen

(0)

10 Min.

555 kcal

Apfel-Zwiebelaufstrich

(0)

15 Min.

1996 kcal

Kumquat-Kirsch-Konfitüre

(0)

30 Min.

150 Min.

941 kcal

Olivenaufstrich mit Basilikum

(0)

35 Min.

99 kcal

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

(0)

25 Min.

399 kcal

Zweierlei Dips

(0)

35 Min.

227 kcal

Fruchtiger Geflügelsalat

(0)

50 Min.

612 kcal

Kichererbsenpüree

(0)

80 Min.

800 Min.

802 kcal

Leber-Crostini

(0)

25 Min.

Röstbrot mit Leberaufstrich

(0)

20 Min.

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln

(0)

60 Min.

415 kcal

Aprikosenkonfitüre mit Stachelbeeren und Anis

(0)

40 Min.

760 Min.

750 kcal

Pikanter Paprika-Frischkäse

(0)

10 Min.

16 Min.

224 kcal

Rilette von der Ente

(0)

35 Min.

1595 Min.

642 kcal

Sonnenblumenbrot

(0)

35 Min.

215 Min.

2307 kcal

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

(0)

15 Min.

30 Min.

369 kcal

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse

(0)

10 Min.

40 Min.

Heidelbeermarmelade mit Zitronengras

(0)

30 Min.

34 Min.

599 kcal

Obatzda

(0)

15 Min.

1523 kcal

Hähnchenaufstrich mit Rucola auf Brot

(0)

20 Min.

35 Min.

315 kcal

Kirschkonfitüre

(0)

40 Min.

104 Min.

662 kcal

Paprika-Aufstrich

(0)

15 Min.

25 Min.

824 kcal

Zweierlei Auberginenaufstriche

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Auberginendip

(0)

25 Min.

55 Min.

174 kcal

100

Ein Brot ohne Aufstrich schmeckt irgendwie ziemlich fade. Deshalb hat EAT SMARTER für Sie vielfältige, frische Aufstrich-Rezepte zum selbermachen zusammengestragen. Ob herzhaft oder süß diese Brotaufstriche schmecken Groß und Klein und sind natürlich rundum gesund. Ihre Kleinen werden von dem Aufstrich mit Tomaten oder dem süßen Mandel-Aprikosenaufstrich begeistert sein. Und der fruchtige Apfel-Sellerie-Brotaufstrich oder die luxuriöse Räucherforellencreme machen auf jedem Brotzeitbrett was her. Mit diesen Ideen für köstliche Aufstrich-Rezepte wird Ihre nächste Brotzeit mit Sicherheit ein Hit.