Paniermehl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
106 Paniermehl Rezepte
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Kartoffel-Apfel-Auflauf mit Kasseler Rezept
Kartoffel-Apfel-Auflauf mit Kasseler
5
(2)

75 Min.

75 Min.

622 kcal
Thunfisch-Flan mit Kirschtomaten und Rucola Rezept
Thunfisch-Flan mit Kirschtomaten und Rucola
5
(2)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

8,2
Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln Rezept
Vegan für Genießer
Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln
5
(2)

45 Min.

45 Min.

978 kcal
Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark
5
(1)

50 Min.

50 Min.

1014 kcal
Garnelen, Blumenkohl, Koriander/Crunch Rezept
Starkoch-Rezept
Garnelen, Blumenkohl, Koriander/Crunch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

489 kcal

9,1
Le Gruyère AOP Spinatkuchen mit Kurkumasauce Rezept
Leichtes Abendessen
Le Gruyère AOP Spinatkuchen mit Kurkumasauce
5
(1)

30 Min.

70 Min.

418 kcal

9,5
Dinkel-Braten mit Gemüse Rezept
Dinkel-Braten mit Gemüse
4
(2)

80 Min.

120 Min.

553 kcal

9,1
Hackfleischtürmchen mit Tomate und Mozzarella auf Kartoffelpüree Rezept
Hackfleischtürmchen mit Tomate und Mozzarella auf Kartoffelpüree
4
(1)

30 Min.

50 Min.

7,9
Gebackene Noord Hollander-Würfel mit Erdbeer-Balsamico-Gelee Rezept
Gebackene Noord Hollander-Würfel mit Erdbeer-Balsamico-Gelee
3
(1)

45 Min.

120 Min.

551 kcal

7,5
Kartoffel-Kürbis-Suppe Rezept
Kartoffel-Kürbis-Suppe
3
(1)

50 Min.

50 Min.

489 kcal

8,9
Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat Rezept
Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

420 kcal

9,3
Schweinebraten mit Käse-Kartoffelbällchen Rezept
Schweinebraten mit Käse-Kartoffelbällchen
0
(0)

40 Min.

130 Min.

647 kcal
Panierte Geflügel-Fleischwursttaler mit Spaghetti-Rucolasalat Rezept
Panierte Geflügel-Fleischwursttaler mit Spaghetti-Rucolasalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

6,6
Hähnchenbrust Rezept
Hähnchenbrust

mit Kräuter-Käse-Füllung

0
(0)

50 Min.

170 Min.

491 kcal

9,0
Reispudding mit Backobst Rezept
Reispudding mit Backobst
0
(0)

60 Min.

60 Min.

5,2
Kichererbsen-Puffer mit Gemüse Rezept
Kichererbsen-Puffer mit Gemüse
0
(0)

120 Min.

120 Min.

393 kcal

9,4
Lammkeule mit Roquefortkruste Rezept
Lammkeule mit Roquefortkruste
0
(0)

120 Min.

120 Min.

898 kcal

7,9
Reisorangen Rezept
Reisorangen

mit Hackfüllung (Arancini)

0
(0)

45 Min.

45 Min.

677 kcal

7,3
Zitronentöpfe mit Baiserherzen Rezept
Zitronentöpfe mit Baiserherzen
0
(0)

90 Min.

90 Min.

4,8
Überbackene Muscheln (Cozze gratinate) Rezept
Überbackene Muscheln (Cozze gratinate)
0
(0)

45 Min.

45 Min.

454 kcal

8,8
Hähnchenbrust mit Pistazienkruste Rezept
Hähnchenbrust mit Pistazienkruste
0
(0)

40 Min.

54 Min.

344 kcal

8,5
Mozzarella-Fondue mit Gemüse und Thunfisch-Mayonnaise Rezept
Mozzarella-Fondue mit Gemüse und Thunfisch-Mayonnaise
0
(0)

45 Min.

45 Min.

2039 kcal

7,1
Käsenuggets Rezept
Käsenuggets

mit Tomaten-Senf-Dip

0
(0)

30 Min.

40 Min.

706 kcal

6,8
Chicken-Nuggets Rezept
Chicken-Nuggets
0
(0)

40 Min.

40 Min.

631 kcal

6,5
Hähnchenkeulen mit Arla Kærgården Pikant Knoblauch-Kruste Rezept
Hähnchenkeulen mit Arla Kærgården Pikant Knoblauch-Kruste
0
(0)

20 Min.

90 Min.

615 kcal
Gemüsestrudel mit Kräutersauce Rezept
Gemüsestrudel mit Kräutersauce
0
(0)

30 Min.

100 Min.

251 kcal

8,5
Pilzstrudel Rezept
Pilzstrudel
0
(0)

30 Min.

100 Min.

264 kcal

7,5
Weihnachtstorte im Marzipanmantel mit Schleife Rezept
Weihnachtstorte im Marzipanmantel mit Schleife
0
(0)

45 Min.

45 Min.

3,1
Reis-Kroketten mit Thunfisch und Mozzarella Rezept
Reis-Kroketten mit Thunfisch und Mozzarella
0
(0)

60 Min.

60 Min.

856 kcal
Cordon bleu mit grünem Erbsenpüree Rezept
Cordon bleu mit grünem Erbsenpüree
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Jägerschnitzel mit Champignonrahmsauce Rezept
Jägerschnitzel mit Champignonrahmsauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Gebackenes Kabeljaufilet mit Honig-Senf-Haferflockenkruste Rezept
Gebackenes Kabeljaufilet mit Honig-Senf-Haferflockenkruste
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Haselnuss-Schnitzel mit Süßkartoffel-Spinat-Salat Rezept
Haselnuss-Schnitzel mit Süßkartoffel-Spinat-Salat
0
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30 Min.

30 Min.

1217 kcal

8,2
Knusprig gebackene Seezunge mit Dip Rezept
Knusprig gebackene Seezunge mit Dip
0
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40 Min.

65 Min.

647 kcal

8,0
Baby-Maiskolben mit Chili-Panade Rezept
Baby-Maiskolben mit Chili-Panade
0
(0)

25 Min.

45 Min.

392 kcal

6,1
Kleine Plumpuddings Rezept
Kleine Plumpuddings
0
(0)

45 Min.

90 Min.

4,2
Cordon Bleu Rezept
Cordon Bleu
0
(0)

20 Min.

30 Min.

345 kcal

7,6
Brasilianische Moqueca mit Mango und Hühner-Pistazien-Spießen Rezept
Brasilianische Moqueca mit Mango und Hühner-Pistazien-Spießen
0
(0)

25 Min.

35 Min.

796 kcal

8,9
Rehrücken / Rehjus / Pilze / Knödel / Wildwiesenkräuter-Salat Rezept
Rehrücken / Rehjus / Pilze / Knödel / Wildwiesenkräuter-Salat
0
(0)

120 Min.

120 Min.

7,3
Grünkohl – Klassisch Rezept
Grünkohl – Klassisch
5
(1)

150 Min.

150 Min.

4,7
Pfeffer-Hacksteak in Zwiebelsoße Rezept
Pfeffer-Hacksteak in Zwiebelsoße
2
(1)

35 Min.

35 Min.

332 kcal

8,5
Suppli Rezept
Suppli
0
(0)

40 Min.

160 Min.

103 kcal

5,9
Puten-Frikadellen Rezept
Puten-Frikadellen

mit Rote Bete-Soße

0
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45 Min.

70 Min.

236 kcal

9,2
Frittierte gefüllte Paprika Rezept
Frittierte gefüllte Paprika

mit Thunfisch

0
(0)

40 Min.

65 Min.

147 kcal

8,0
Italienischer Quarkkuchen Rezept
Italienischer Quarkkuchen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

145 kcal

6,1
Mini-Linsenburger Rezept
Mini-Linsenburger

mit Tomatenrelish

0
(0)

40 Min.

95 Min.

7,7
Gemüsebällchen Rezept
Gemüsebällchen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

264 kcal

9,3
Gebackener Hering Rezept
Gebackener Hering
0
(0)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

7,5

Die Paniermehl-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker und gesund, sondern auch im Nu zubereitet! Klicken Sie sich durch unsere smarten Paniermehl-Rezepte und lassen sich inspirieren! Wie wäre es zum Beispiel einmal mit einem Cordon bleu mit grünem Erbsenpürree, leckeren veganen Rösti-Cheeseburgern mit Kräuterquark oder, wenn Sie es lieber süß mögen, Reispudding mit Backobst? Unsere Paniermehl-Rezepte haben wirklich für jeden Anlass und Geschmack etwas zu bieten - überzeugen Sie sich selbst! Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern!

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