Paniermehl Rezepte von EAT SMARTER

Thunfisch-Flan mit Kirschtomaten und Rucola

75 Min.

622 kcal

Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln

30 Min.

458 kcal

8,2

Vegan für Genießer

Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark

45 Min.

978 kcal

Eiweißreich und vegan

50 Min.

1014 kcal

Dinkel-Braten mit Gemüse

Hackfleischtürmchen mit Tomate und Mozzarella auf Kartoffelpüree

80 Min.

120 Min.

553 kcal

9,1

Gebackene Noord Hollander-Würfel mit Erdbeer-Balsamico-Gelee

30 Min.

50 Min.

7,9

45 Min.

120 Min.

551 kcal

7,5

Kartoffel-Kürbis-Suppe

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat

50 Min.

489 kcal

8,9

Schweinebraten mit Käse-Kartoffelbällchen

30 Min.

60 Min.

420 kcal

9,3

Panierte Geflügel-Fleischwursttaler mit Spaghetti-Rucolasalat

40 Min.

130 Min.

647 kcal

30 Min.

6,6

Hähnchenbrust

mit Kräuter-Käse-Füllung

50 Min.

170 Min.

491 kcal

9,0

Reispudding mit Backobst

Kichererbsen-Puffer mit Gemüse

60 Min.

5,2

Lammkeule mit Roquefortkruste

120 Min.

393 kcal

9,4

120 Min.

898 kcal

7,9

Reisorangen

mit Hackfüllung (Arancini)

Zitronentöpfe mit Baiserherzen

45 Min.

677 kcal

7,3

Überbackene Muscheln (Cozze gratinate)

90 Min.

4,8

Hähnchenbrust mit Pistazienkruste

45 Min.

454 kcal

8,8

Mozzarella-Fondue mit Gemüse und Thunfisch-Mayonnaise

40 Min.

54 Min.

344 kcal

8,5

45 Min.

2039 kcal

7,1

Käsenuggets

mit Tomaten-Senf-Dip

30 Min.

40 Min.

706 kcal

6,8

Chicken-Nuggets

Hähnchenkeulen mit Arla Kærgården Pikant Knoblauch-Kruste

40 Min.

631 kcal

6,5

Gemüsestrudel mit Kräutersauce

20 Min.

90 Min.

615 kcal

30 Min.

100 Min.

251 kcal

8,5

Pilzstrudel

Weihnachtstorte im Marzipanmantel mit Schleife

30 Min.

100 Min.

264 kcal

7,5

Reis-Kroketten mit Thunfisch und Mozzarella

45 Min.

3,1

Cordon bleu mit grünem Erbsenpüree

60 Min.

856 kcal

Jägerschnitzel mit Champignonrahmsauce

30 Min.

Gebackenes Kabeljaufilet mit Honig-Senf-Haferflockenkruste

30 Min.

Haselnuss-Schnitzel mit Süßkartoffel-Spinat-Salat

40 Min.

Knusprig gebackene Seezunge mit Dip

30 Min.

1217 kcal

8,2

Baby-Maiskolben mit Chili-Panade

40 Min.

65 Min.

647 kcal

8,0

25 Min.

45 Min.

392 kcal

6,1

Kleine Plumpuddings

45 Min.

90 Min.

4,2

Cordon Bleu

Brasilianische Moqueca mit Mango und Hühner-Pistazien-Spießen

20 Min.

30 Min.

345 kcal

7,6

Rehrücken / Rehjus / Pilze / Knödel / Wildwiesenkräuter-Salat

25 Min.

35 Min.

796 kcal

8,9

120 Min.

150 Min.

Pfeffer-Hacksteak in Zwiebelsoße

35 Min.

332 kcal

8,5

Suppli

40 Min.

160 Min.

103 kcal

5,9

Puten-Frikadellen

mit Rote Bete-Soße

Frittierte gefüllte Paprika

45 Min.

70 Min.

236 kcal

9,2

mit Thunfisch

Italienischer Quarkkuchen

40 Min.

65 Min.

147 kcal

8,0

30 Min.

60 Min.

145 kcal

6,1

Mini-Linsenburger

mit Tomatenrelish

40 Min.

95 Min.

7,7

Gemüsebällchen

35 Min.

264 kcal

9,3

Gebackener Hering

Panierter Bratfisch mit Kartoffelsalat

20 Min.

454 kcal

7,5

45 Min.

1128 kcal

8,1

Kräuter-Lamm-Roulade

mit Aubergine