6.535 Artikel

Amerikanische Forscher stellten einen Unterschied fest!

Wer regelmäßig boxt, ist gut in Form. Das haben auch Fitnessstudios und Sportvereine erkannt und bieten Box-Kurse oder -Workouts an. EAT SMARTER verrät, warum Boxen fit macht.

Vitaminpillen haben den Ruf, wahre Gesundmacher zu sein. Doch eine neue Studie zeigt: Nahrungsergänzungsmittel verkürzen das Leben.

Jetzt ist Federweißer-Zeit! Einkauf, Lagerung, Genuss: EAT SMARTER verrät, was Sie über Federweißer wissen müssen.

EAT SMARTER nennt typische Situationen, in denen man während des Abnehmens leicht die Kontrolle verlieren kann, aber die man trotzdem ganz leicht meistern kann.

EAT SMARTER hat sich auf die Suche nach den Wurzeln der beliebtesten Sportarten gemacht.

Pünktlich zum Monatsende erscheint die neue Ausgabe von EAT SMARTER. Diesmal widmen wir uns der Pasta, wir schauen, welche Drinks wie viele Kalorien haben und welche Obst- und Gemüsesorten im September und Oktober Saison haben.

Immer wieder warnen Behörden vor bestimmten Lebensmitteln. Damit Verbraucher dies künftig besser mitbekommen, gibt es nun ein neues Portal im Internet.

Gibt es einen Unterschied zwischen Hunger und Appetit? Ja, den gibt es. EAT SMARTER erklärt es.

Yoga wirkt bei Rückenschmerzen. Amerikanische Forscher fanden heraus, dass Yoga gegen Rückenschmerzen wirkt. Was Yoga noch alles kann – EAT SMARTER macht den Check.

Gemeinsames essen im Kreis der Familie kann Übergewixht bei Kindern und Jugendlichen vorbeugen.

Heiltees und Arzneitees aus Kräutern und Pflanzen lindern viele Alltagsbeschwerden. EAT SMARTER gibt einen Überblick über die besten Heiltees.

Süßwasserfische haben jetzt im Herbst Saison. Aal, Forelle, Zander und Co: EAT SMARTER präsentiert gesunde Leckerbissen aus Flüssen und Seen.

CrossFit ist ein neuer Fitnesstrend aus den USA. Dahinter steckt ein Training, das alle Muskeln trainiert und nicht nur eine bestimmte Körperregion.

Kinderernährung hat viel mit Psychologie zu tun - dann essen die Kleinen viel lieber Obst und Gemüse. EAT SMARTER verrät, wie sie die drei größten Stolperfallen bei der Ernährung von Kindern umgehen.

EAT SMARTER klärt auf!

Passend zum Anti-Diät-Tag, der wie jedes Jahr am 6. Mai zelebriert wird, heißt es in diesem Beitrag: Schluss mit lästigen Diäten! Denn die machen tatsächlich dick!

Stimmt es eigentlich, dass Kinder essen dürfen was sie wollen? EAT SMARTER klärt Eltern hier auf.

Welcher Saft hat wirklich eine gute Qualität? Und welche Sorten bestehen mehr aus Wasser und zugesetztem Zucker als aus Frucht? EAT SMARTER erklärt den Unterschied zwischen echtem Saft und anderen Fruchtgetränken.

Am 11.11. beginnt die lang ersehnte Saison für die Martinsgans. Wir haben mit Sterneköchen über ihre Zubereitungstricks gesprochen.

Abnehmtricks der Stars: gefrorene Weintrauben, Melonen und Crashdiäten - EAT SMARTER nimmt die Abnehmtricks der Promis unter die Lupe.

Wie der renommierte Gastroführer testet und warum es Köche gibt, die mit den Sternen nicht glücklich sind.

Laufen im Winter fällt vielen schwer. Doch gerade in der dunklen Jahreszeit ist Sport besonders gesund. EAT SMARTER verrät, wie Sie jetzt fit bleiben.

Fettkiller Ananas: Manche Diät-Tipps klingen zu schön, um wahr zu sein. Und leider sind sie es auch nicht. EAT SMARTER hat die fünf größten Diät-Irrtümer aller Zeiten zusammengestellt.

Vegetarische Ernährung: Christian Wrenkh ist einer der Spitzenköche der vegetarischen Küche. EAT SMARTER traf den vegetarischen Koch zum Interview.

Offenbar ist es völlig normal, dass Masthühner in der Tierzucht Antibiotika bekommen.

Es muss nicht immer Müsli sein: Auch ein einfacher Mix aus Haferflocken und Milch ist super gesund. Denn Hafer enthält jede Menge wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die Kinder zum Großwerden brauchen. Schon für die Kleinsten sind darum Haferflocken nach Ansicht aller Experten allererste Wahl.

Endlich ist die Schonzeit vorbei! Ab jetzt gibt es wieder heimisches Wildfleisch. Das schmeckt nicht nur besonders aromatisch, sondern ist, dank hochwertigem Eiweiß und einem geringen Fettanteil, gesünder als viele andere Fleischsorten.

Sie würden gerne zwischen Martins- und Weihnachtsgans noch ein Festessen einbauen? Dann machen Sie es doch wie die Amerikaner und feiern Sie Thanksgiving!

Wie viele Kalorien stecken in den Leckereien vom Weihnachtsmarkt?

Tolle Rezepte für Fruchtessig

Gesundheitswunder Acerola-Kirsche: EAT SMARTER verrät, was die Acerola-Kirsche so gesund macht.

Ernährungsexperte Patric Heizmann (Ich bin dann mal schlank) verrät bei EAT SMARTER, warum Nudeln nicht zwingend Dickmacher sind.

Kinder Hausmittel aus der Küche für kranke Kinder. EAT SMATER verrät, was wirkt und wann man zum Arzt gehen sollte.

EAT SMARTER erklärt, warum Mandarinen gesund sind.

Keine Lust aufs Fitnessstudio? Dann verlegen Sie Ihr Workout doch einfach einmal ins Wohnzimmer. Drei EAT SMARTER-Mitarbeiterinnen haben unterschiedliche Fitnessgeräte für zu Hause getestet.

Gesundes Sauerkraut: kein Fett und wenig Kalorien, dafür viel Vitamin C und gesunde Ballaststoffe. EAT SMARTER sagt, was Sauerkraut gesund macht.

Jetzt Maronen genießern! EAT SMARTER sagt, was Maronen so gesund macht und wie man sie ganz leicht selber rösten kann.

EAT SMARTER verrät, wie Sie das Leistungstief nach der Mittagspause verhindern.

Ein Hoch auf die Nudel: Starköching Cornelia Poletto gibt auf eatsmarter.de die besten Tipps für Pasta-Köche!

Sie kommt jedes Jahr aufs Neue: Mit den fallenden Temperaturen rollt die nächste Erkältungswelle auf uns zu. EAT SMARTER stellt Lebensmittel vor, die bei Erkältungen helfen können.

Wer sich im Winter richtig ernährt, leidet seltener unter Erkältungen.

Yogi Tee: EAT SMARTER traf den Erfinder der köstliche Gewürztees zum Interview und sprach mit ihm über die geheimnisse vom Yogi-Tee.

Bio-Skandal: In Italien flog eine Fäscherbande auf, die unechte Bio-Produkte auch nach Deutschland verkaufte. EAT SMARTER beantwortet die wichtigsten Fragen zum großen Bio-Skandal.

Kinder sollten frühstücken. Neue Studien aber zeigen, dass viele Kinder ohne Frühstsück in den Tag starten. EAT SMARTER klärt über die gesundheitlichen Folgen auf.

Gerade für Kinder soll die morgendliche Mahlzeit besonders wichtig sein. Oder brauchen Kinder doch kein Frühstück?

Woran erkenne ich gutes Gänselfleisch? EAT SMARTER verrät, worauf Sie beim Weihnachtsgans kaufen achten sollten.

Gesunde Weintrauben: Weintrauben sind fast fettfrei und stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. EAT SMARTER verrät, warum Weintrauben gesund sind.