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EAT SMARTER klärt auf!

Gut zu wissen!

Das sollten Sie über Low Carb wissen

Kilos verlieren, ohne dabei zu hungern?

Salate, Gemüse und Obst im Oktober

So beugen Sie typischen Mangelerscheinungen vor!

Alles, was Sie wissen müssen

Alles, was Sie wissen müssen

Abendbrot – allein im Wort stecken Kohlenhydrate. Doch sollte man lieber darauf verzichten? Low Carb-Befürworter sagen ja, doch haben sie Recht?

Hier geht es zum leckeren Rezept!

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Probieren Sie doch mal selbstgemachte Gemüsesafte. Denn wer frisches Gemüse in den Mixer gibt, hat die Garantie, dass er Gesundheit pur tankt – ohne Konservierungs- oder Zusatzstoffe.

Das sollten Sie wissen

Der ultimative Pfannenratgeber

Der perfekte Pastagenuss

Infos & Tipps

SEPTEMBER 2019, UNIVERSITÄT VON SÃO PAULO, BRASILIEN

Das sagt die Wissenschaft

Darum wirkt das Gewürz entspannend

Warenkunde Schalotten: Was Sie über Schalotten wissen sollten und warum Schalotten so gesund sind.

Gewürz mit unvergleichlichem Aroma

„Keine Zeit“ – das ist eine der häufigsten Ausreden, wenn es darum geht, warum man wieder nicht gekocht hat. Dabei dauert Selberkochen gar nicht so lange. Erst Recht nicht, wenn Sie unseren zehn Tipps zum Zeitsparen folgen.

Nicht nur für Vegetarier ein Genuss

Was Sie über Emmentaler wissen sollten

Auf welche Energieräuber Sie besonders achtgeben sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.

Kohlenhydratarm & lecker

Es geht auch gesund!

Hilfreiche Tipps

So geht's!

Welches Brot ist gesund? Wie gut ist Vollkornbrot? EAT SMARTER klärt die wichtigsten Fragen zum Brot. Jetzt klicken!

Für das Weihnachtsessen & Co.

Fleisch, Fisch, Gemüse, Eis: Es gibt viele Dinge, die sich einfrieren lassen und die so länger halten. Doch haben Sie schon einmal Chips oder Hummus in den Frost gesteckt? Nein? Wir sagen Ihnen, welche Lebensmittel Sie noch tiefkühlen können.

Was Sie über Majoran wissen sollten

Anastasia Zampounidis zum Thema Zucker

Sind Fischstäbchen ungesund? Nach Ansicht von Experten nicht, vorausgesetzt, wir beachten ein paar Tipps.

Die besten Sahne-Alternativen

12 praktische Tipps für den Alltag

Wissen Sie eigentlich, ob sich Ungesundes in Ihrem Kühlschrank verbirgt? Machen Sie den Check

Diese 9 Tipps sparen Zeit, Geld und Nerven

Beliebtes Pastagericht!

Stiftung Warentest: Oregano Gewürz häufig gesundheitsschädlich!

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Selbst gemachte Pasta von Cornelia Poletto

Cornelia Poletto verrät das Rezept zum Weihnachtsklassiker

Was Sie über Oregano wissen sollten

Gerichte für eine ganze Woche

EAT SMARTER verrät, wie Sie Ihren Speiseplan kinderleicht mit Ballaststoffen bereichern.

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