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Wissenschaftlich geprüft

Ketogene Diät: Das steckt dahinter

Von Leonie Busse
Aktualisiert am 19. Dez. 2019
Ketogene Diät

Die ketogene Diät gilt für viele als Wunderdiät, um schnell Gewicht zu verlieren. Doch was macht diese extreme Ernährungsweise aus und welche Vor- und Nachteile bringt sie mit sich? EAT SMARTER klärt auf.

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Kaffe kannst du trinken aber falls es geht ohne Milch bzw nur einen kleinen tropfen. Auf keinen fall Kaffeeweisser verwenden!
 
Darf man auch Hartkäse essen oder ist das nicht gut? Und wie sieht es aus mit Cola Zero?
 
Wo sind die Quellen zu 14, 15, 16 udn 17?
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Liebe Petra, du findest die Studien dazu, wenn du auf die Quellen klickst. Liebe Grüße, dein EAT SMARTER-Team

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