Wer sich gesünder ernähren oder abnehmen will, muss sich die Psyche zur Verbündeten machen. Ohne sie läuft gar nichts...

Ein flacher Bauch, durchtrainierte Arme und straffe Beine! Schauspielerin Kate Hudson zeigt ihren Traumbody auf der US-SHAPE und verrät, was Seilspringen mit ihrer beneidenswerten Figur zu tun hat...

Raucherhusten sollte regelmäßig qualmenden Menschen ein Warnsignal sein: Besonders der Husten, der direkt morgens nach dem Aufstehen auftritt, muss alarmieren – er deutet bereits auf unumkehrbare Veränderungen in den Bronchien hin...

Videospiele kennt fast jeder: Ob als begeisterter Teenager, der stundenlang in virtuelle Welten abtaucht oder genervte Eltern, die versuchen den Spross vom „sinnlosen“ Spielen abzuhalten. Dabei sind Videospiele offenbar gar nicht so schlecht, wie ihr Ruf. Forscher vom Max-Planck-Institut fanden heraus, dass bestimmte Videospiele sogar positive Auswirkungen auf das Gehirn haben und bei der Therapie psychischer Störungen helfen könnten.