Ernähren Sie sich wie ein Südeuropäer, bleiben Herz und Gefäße fit – sagen Ernährungsexperten. Dies gilt jedoch nur, wenn Sie die Mittelmeerdiät richtig umsetzen
Für die Traumfigur quälen wir uns über Wochen, entsagen der Schokolade, dem Gläschen Wein und auch verlockenden Kuchenschlachten. Um am Ende genau das zu sein, was wir nicht wollten: schwerer.
Grüne Bohnen sind kalorienarm, haben viele Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine - ein ideales Fitnessgemüse also. Bei der Zubereitung gibt es aber allerlei zu beachten - und einen kleinen Trick für mehr Farbe
Eine stockende Verdauung ist eine belastende Angelegenheit – vor allem, wenn der Toilettengang chronisch erfolglos bleibt. Eine Vibrations-Pille könnte künftig die trägen Gedärme wachrütteln
Dank moderner Medizin heilen verletzte Knochen in der Regel schnell. Wichtig ist, dass der Patient frühzeitig wieder mobil wird. Hier lesen Sie, was die Genesung fördert
Gebündeltes Licht ist die Allzweckwaffe der Dermatologie. High-Tech-Geräte straffen Falten und erkennen Hautkrankheiten - ganz ohne Schnitte. Doch wer sich per Laser verjüngen möchte, sollte sich vorher gut informieren
