Sport und Bewegung sind gesund – nicht nur, aber ganz besonders bei Diabetes. Hier finden Sie Tipps für Einsteiger und erfahren, wie Sport sich auf die Blutzuckerwerte auswirkt.

Angst vor dem Älterwerden haben viele Menschen vor allem aus Sorge vor dem geistigen Verfall. Doch der lässt sich tatsächlich aufhalten, zeigt eine große finnisch-schwedische Studie – durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, körperlichem und geistigem Training.

Ob Diclofenac, Omeprazol oder Ritalin: Alltägliche Medikamente zeigen allzu oft Nebenwirkungen. Auch Arzneimittel gegen Depression und Angst helfen vielen – doch sie fördern auch Stürze oder Sucht.