Weil die Menschen in Nordrhein-Westfalen immer dicker werden, fordert der Bochumer Experte Thomas Hulisz mindestens fünfmal die Woche Sport für Kinder. Auch das Thema Ernährung käme im Unterricht zu kurz, sagte Hulisz. An diesem Samstag ist der Europäische Adipositas-Tag.

Superman kann fliegen, Spiderman wirft Spinnweben und Iron Man hat Kraft für Zehn. Jeden Superhelden zeichnen bestimmte Fähigkeiten aus, die ihn erst zum Helden machen. Ganz ähnlich soll das bei den sogenannten Superfoods sein.

Unsere Autorin ist seit 2003 Ernährungstrainerin. Früher hatte sie Gewichtsprobleme, heute wiegt sie 53 Kilo. Donnerstags gibt sie Tipps. Diesmal: Ändern Sie Ihr Bewusstsein!

Ein einfacher Händedruck könnte relativ verlässlich darüber Auskunft geben, ob Menschen ein erhöhtes Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen haben. Das sagen kanadische Wissenschaftler. Durch die Festigkeit könne man laut Studie mehr sagen als durch das Blutdruck-Messen.

Schlafstörungen haben sich nach Einschätzung von Medizinern zu einer Volkskrankheit entwickelt.

Die figurbewusste Freundin von Mats Hummels (26) will jetzt ihr Augenmerk auf die gute Küche legen: "Ich will mit einer Freundin ein Restaurant in Hamburg eröffnen", erklärte sie gegenüber der Zeitschrift In.