Aprikosen sind fruchtig, samtig, lecker und sehr gesund. Dennoch ist die Frucht wenigerbeliebt als Nektarinen und Pfirsiche – zu unrecht. Denn Aprikosen sind echte Mineralstoffbomben. 

Viele Sportler setzen auf Kohlenhydrate als Energielieferanten. Doch dabei sollten sie es nicht übertreiben. Wissenschaftler empfehlen ihnen neuerdings, auf etwas anderes zu achten.

Ingwer, Koriander und Kurkuma sind nur die Grundlage für ein indisches Curry. Damit auch Laien ganz einfach zu Hause ein Curry zubereiten können, hat ein Brite Mischungen zusammengestellt.

Eine Studie belegt: Wenn Lebensmittel mit 'Fitness' gekennzeichnet sind, essen wir mehr davon. Das macht dick statt schlank. Figurkiller Lebensmittelkennzeichnung.

Manche Früchte sind angeblich nicht nur gesund, sondern echte Kalorienbomben - und deswegen nicht unbedingt beliebt. Diese Frucht aber ist eine wahre Wunderwaffe. Mit einem Trick ist es sogar möglich, sie sofort reifen zu lassen.

Die Wülfrather Heilpraktikerin ist Expertin auf dem Gebiet der Fußreflexzonen-Massage und weiß: "Barfußlaufen ist eine natürliche Fußmassage."

Jetzt werden wieder Gartenfeste mit Dresscode gefeiert. Wir machen es anders: Hier kommen die Speisen mal ganz in Weiß.