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Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken

nach Dr. Johanna Budwig

Rezeptautor: EAT SMARTER
Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken
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10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
½
1
kleine Banane
150 Gramm
1 EL
1 TL
50 Gramm
2 EL
10 g
gehackte Haselnüsse
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Apfel waschen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Die Schale der Banane entfernen und ebenfalls würfeln.

Schritt 2/3

Joghurt, Dr. Budwig Omega-3 Öl und Ahornsirup verrühren und das Obst unterheben.

Schritt 3/3

Haferflocken und Dr. Budwig Linufit Energiemix mischen und auf dem Apfel-Bananen-Joghurt verteilen. Anschließend das Ganze mit Haselnüssen garnieren.

Zusätzlicher Tipp

Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!

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