44 Frühstück fürs Büro-Rezepte von EAT SMARTER

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Cashew-Dinkel-Crunchy Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cashew-Dinkel-Crunchy

mit Joghurt und Erdbeeren

25 Min.

25 Min.

mittel

363 kcal

Erdbeer-Trinkmüsli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Erdbeer-Trinkmüsli

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

10 Min.

10 Min.

leicht

209 kcal

Kokos-Milchreis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Milchreis

mit Mango und Limette

15 Min.

15 Min.

leicht

488 kcal

Orangen-Bulgur Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Obstsalat

20 Min.

20 Min.

leicht

370 kcal

Bananen-Beeren-Brei mit Hirse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bananen-Beeren-Brei mit Hirse

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

10 Min.

10 Min.

leicht

162 kcal

Beerenquark mit Brotsticks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Beerenquark mit Brotsticks

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

10 Min.

10 Min.

leicht

288 kcal

Kochbuch

Frühstück fürs Büro

Quittenschnitten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

25 Min.

50 Min.

leicht

108 kcal

Frischkorn-Feigen-Müsli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

20 Min.

740 Min.

leicht

435 kcal

Ayurveda-Müsli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ayurveda-Müsli

mit Apfel-Birnen-Kompott

15 Min.

15 Min.

leicht

313 kcal

Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocadocreme auf Vollkornbrot

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

10 Min.

leicht

368 kcal

Clementinen-Joghurt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Clementinen-Joghurt

mit Ingwer und Honig

15 Min.

15 Min.

leicht

119 kcal

Zitronen-Kardamom-Quark Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronen-Kardamom-Quark

auf frischen Feigen

10 Min.

10 Min.

leicht

164 kcal

Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

10 Min.

leicht

343 kcal

Pflaumen-Vollkornbrei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Vollkornbrei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

10 Min.

10 Min.

leicht

130 kcal

Zwiebackbrei mit Heidelbeeren Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zwiebackbrei mit Heidelbeeren

Abendmilchbrei ab 9. Monat

10 Min.

10 Min.

leicht

220 kcal

Exotische Overnight Oats Rezept

Exotische Overnight Oats

mit Kokos und Blaubeeren

5 Min.

485 Min.

leicht

Selbstgemachtes Granola Rezept

Selbstgemachtes Granola

10 Min.

40 Min.

leicht

347 kcal

Apfel-Zimt-Quinoa Rezept

Apfel-Zimt-Quinoa

10 Min.

20 Min.

leicht

Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt Rezept

Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt

7 Min.

10 Min.

leicht

Budwig Creme Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

leicht

Acai Bowl – vitaminreich Rezept

Acai Bowl – vitaminreich

10 Min.

10 Min.

leicht

501 kcal

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

5 Min.

10 Min.

leicht

486 kcal

Chia-Pudding mit Banane Rezept

Chia-Pudding mit Banane

15 Min.

735 Min.

leicht

287 kcal

Buchweizenbrei mit Zimt und Honig Rezept

Buchweizenbrei mit Zimt und Honig

10 Min.

25 Min.

leicht

Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren Rezept

Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren

10 Min.

35 Min.

leicht

107 kcal

5 Min.

10 Min.

leicht

188 kcal

Nicecream Banana Split Rezept

Nicecream Banana Split

5 Min.

240 Min.

leicht

409 kcal

Chia-Mandelmilch-Pudding Rezept

Chia-Mandelmilch-Pudding

5 Min.

45 Min.

leicht

Quinoa-Brei mit Beeren Rezept

Quinoa-Brei mit Beeren

10 Min.

30 Min.

leicht

Süßes Couscous mit Früchten Rezept

Süßes Couscous mit Früchten

15 Min.

15 Min.

leicht

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Frühstück fürs Büro-Rezepte

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag, heißt es, denn hier holt man sich die Energie die der Körper für die nächsten Stunden braucht. Nur manchmal ist die Zeit knapp und ein ausgiebiges Frühstsück zu Hause ist nicht mehr drin. Bevor Sie auf ungesunde Alternativen zurückgreifen, nehmen Sie Ihr Frühstück doch lieber mit ins Büro! Unsere Frühstück fürs Büro-Rezepte haben für jeden Geschmack etwas zu bieten: Für Süßliebhaber empfehlen wir unsere Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig. Super lecker und richtig gesund!