Top 30 Kochbuch

Frühstück für schöne Haut

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 min

leicht

299 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi Rezept

Platz 1

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 Min.

15 Min.

299 kcal

100

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept

Platz 2

Schnell und einfach

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs

(12)

5 Min.

15 Min.

350 kcal

98

Brottorte mit Gurke und Radieschen Rezept

Platz 3

Smarte Energiebombe

Brottorte mit Gurke und Radieschen

(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs Rezept

Platz 4

Enthält viele gute Fette

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs

(13)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97

Tofu-Crumble mit Avocado Rezept

Platz 5

Eiweißreich und vegan

Tofu-Crumble mit Avocado

(5)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

97

Brot mit Avocado und Ei Rezept

Platz 6

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(7)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

96

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept

Platz 7

Schnelles Frühstück

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

(16)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

94

Cashew-Mousse mit Erdbeeren Rezept

Platz 8

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Cashew-Mousse mit Erdbeeren

(14)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

94

Haferschleim Rezept

Platz 9

Smart frühstücken

(17)

15 Min.

15 Min.

384 kcal

93

Lila Smoothie-Bowl Rezept

Platz 10

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Lila Smoothie-Bowl

(12)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93

Bircher-Müsli Rezept

Platz 11

Seelenwärmer

mit Pfirsichspalten

(6)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

90

Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung Rezept

Platz 12

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung

(12)

25 Min.

30 Min.

492 kcal

90

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Platz 13

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

(14)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

90

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis Rezept

Platz 14

Bauchschmeichler

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis

(8)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

90

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten Rezept

Platz 15

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

(12)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

90

Süßkartoffel Toast Rezept

Platz 16

Smart frühstücken

Süßkartoffel Toast

(10)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

90

Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren Rezept

Platz 17

Gesunder Low-Carb-Snack

Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren

(11)

15 Min.

60 Min.

360 kcal

90

Basisches Frühstück Rezept

Platz 18

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(13)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

87

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept

Platz 19

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch Rezept

Platz 20

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

(8)

20 Min.

20 Min.

458 kcal

85

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone Rezept

Platz 21

Smart frühstücken

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone

(2)

10 Min.

10 Min.

517 kcal

83

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept

Platz 22

Gibt Power für den Tag

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

(25)

15 Min.

15 Min.

499 kcal

82

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen Rezept

Platz 23

Clean-Eating-Rezept

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen

(8)

25 Min.

25 Min.

752 kcal

82

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos Rezept

Platz 24

Smart frühstücken

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos

(15)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

81

Pancakes mit Joghurt und Kiwi Rezept

Platz 25

Smart frühstücken

Pancakes mit Joghurt und Kiwi

(11)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

80

Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango Rezept

Platz 26

Smart frühstücken

Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango

(4)

20 Min.

20 Min.

434 kcal

80

Chia-Pudding mit Banane Rezept

Platz 27

Perfekt fürs Büro

Chia-Pudding mit Banane

(11)

15 Min.

735 Min.

287 kcal

80

Cashew-Dinkel-Crunchy Rezept

Platz 28

Smart frühstücken

Cashew-Dinkel-Crunchy

mit Joghurt und Erdbeeren

(19)

25 Min.

25 Min.

363 kcal

76

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip Rezept

Platz 29

Superfood aus der Heimat

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip

(15)

15 Min.

15 Min.

458 kcal

71

Gewürz-Porridge Rezept

Platz 30

Veganer Sattmacher

Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

(5)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

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