Top 30 Kochbuch

Unsere gesündesten Mittagessen

Rezepte ausgewählt von:
Wenke Gürtler
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Griechisches Gemüse mit Feta
Platz 1:

Griechisches Gemüse mit Feta

4.962265
(53)
15 min
leicht
357 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Griechisches Gemüse mit Feta Rezept
Platz 1
Kalorienarm aus dem Ofen
Griechisches Gemüse mit Feta
4.962265
(53)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100
Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill Rezept
Platz 2
Klassiker für Vegetarier
Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill
4.444445
(9)

30 Min.

80 Min.

394 kcal

100
Noodle-Bowl mit Falafel Rezept
Platz 3
Clean-Eating-Mittag
Noodle-Bowl mit Falafel
4.625
(8)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100
Rote Linsen Pasta Rezept
Platz 4
Eiweißreich und vegan
Rote Linsen Pasta
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

99
Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing Rezept
Platz 5
Clean Eating für Gäste
Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing
4.90909
(11)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

98
Gebackene Süßkartoffeln und Rote Bete Rezept
Platz 6
Seelenwärmer
Gebackene Süßkartoffeln und Rote Bete
4.8
(10)

20 Min.

45 Min.

690 kcal

98
Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis Rezept
Platz 7
Low Carb ohne Fleisch
Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis
4.75
(32)

25 Min.

25 Min.

293 kcal

98
Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki Rezept
Platz 8
Klassiker mal anders
Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki
5
(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

97
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Platz 9
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
4.333335
(24)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97
Bunter Kartoffelsalat mit Paprika, Tomaten und Schafskäse Rezept
Platz 10
Klassiker für Vegetarier
Bunter Kartoffelsalat mit Paprika, Tomaten und Schafskäse
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

97
Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce Rezept
Platz 11
Gesunde Gourmet-Küche
Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

776 kcal

97
Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus Rezept
Platz 12
Kalorienarmer Protein-Kick
Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus
4.8125
(16)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

96
Putengeschnetzeltes mit Zucchini Rezept
Platz 13
Gesundes Grundrezept
Putengeschnetzeltes mit Zucchini
4.757575
(33)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

96
Kartoffelgulasch mit Paprika Rezept
Platz 14
Klassiker für Vegetarier
Kartoffelgulasch mit Paprika
4.90476
(21)

60 Min.

60 Min.

254 kcal

96
Shakshuka mit Tomaten und Zucchini Rezept
Platz 15
Low Carb ohne Fleisch
Shakshuka mit Tomaten und Zucchini
4.871795
(39)

35 Min.

35 Min.

522 kcal

95
Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne Rezept
Platz 16
Besonders eiweißreich
Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne
5
(8)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

95
Smartes Rindergulasch Grundrezept Rezept
Platz 17
Gesundes Grundrezept
Smartes Rindergulasch Grundrezept
4.95238
(21)

120 Min.

120 Min.

288 kcal

95
Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi Rezept
Platz 18
Leichtes Mittagessen
Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi
4.727275
(11)

50 Min.

50 Min.

387 kcal

95
Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig Rezept
Platz 19
Gesundes Grundrezept
Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig
5
(5)

40 Min.

100 Min.

785 kcal

95
Smarte Pasta bolognese Rezept
Platz 20
Smarter Klassiker
Smarte Pasta bolognese
4.9375
(16)

20 Min.

40 Min.

704 kcal

95
Couscous-Pfanne mit Gemüse Rezept
Platz 21
Leichtes Mittagessen
Couscous-Pfanne mit Gemüse
4.53846
(13)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

94
Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung Rezept
Platz 22
Klassiker mal anders
Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung
4.5
(6)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

93
Sommerlicher Zoodle-Salat Rezept
Platz 23
Erfrischend und leicht
Sommerlicher Zoodle-Salat
4.8
(25)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

93
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen Rezept
Platz 24
Regionale Küche
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen
4.708335
(24)

25 Min.

25 Min.

609 kcal

93
Zucchini-Omelette mit Ziegenkäse und Rucola Rezept
Platz 25
Besonders eiweißreich
Zucchini-Omelette mit Ziegenkäse und Rucola
4.444445
(9)

15 Min.

15 Min.

581 kcal

92
Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat Rezept
Platz 26
Smarter Klassiker
Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat
5
(11)

70 Min.

70 Min.

421 kcal

92
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen Rezept
Platz 27
Kurbelt den Stoffwechsel an
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen
4.866665
(15)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

92
Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept
Platz 28
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade
5
(10)

45 Min.

45 Min.

808 kcal

91
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Rezept
Platz 29
Smarte Hausmannskost
Broccoli-Kartoffel-Auflauf
4.61111
(18)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

90
Poké Bowl Rezept
Platz 30
Protein-Power am Abend
Poké Bowl
4.857145
(14)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

90
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Fleischklassiker in vegetarisch Rezepte
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