Top 30 Kochbuch

Tolle Zero-Calorie-Foods-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(56)

1 h

leicht

471 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept

Platz 1

Veganer Sattmacher

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(56)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100

Gefüllte Aubergine mit Tomaten Rezept

Platz 2

Feine Gemüseküche

Gefüllte Aubergine mit Tomaten

(5)

35 Min.

60 Min.

87 kcal

100

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept

Platz 3

Clean Eating fürs Büro

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

(8)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100

Mediterrane Quinoa-Pfanne Rezept

Platz 4

Clean-Eating-Mittag

Mediterrane Quinoa-Pfanne

(24)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

100

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf Rezept

Platz 5

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf

(6)

40 Min.

70 Min.

291 kcal

100

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Platz 6

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(6)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

100

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept

Platz 7

Low Carb und Eiweißreich

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

(42)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

98

Grünes Curry Grundrezept Rezept

Platz 8

Vegan für Genießer

Grünes Curry Grundrezept

(18)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

97

Kurkuma-Linsennudeln Rezept

Platz 9

Meal-Prep-Gericht

Kurkuma-Linsennudeln

(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97

Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat Rezept

Platz 10

Figurbewusst genießen

Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat

(6)

35 Min.

35 Min.

246 kcal

97

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen Rezept

Platz 11

Feine Gemüseküche

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

(21)

20 Min.

50 Min.

411 kcal

96

Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept

Platz 12

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

(1)

25 Min.

45 Min.

487 kcal

96

Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree Rezept

Platz 13

Figurbewusst genießen

Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree

(5)

40 Min.

60 Min.

272 kcal

95

Superfood-Salat mit Avocado und Apfel Rezept

Platz 14

Superfood aus der Heimat

Superfood-Salat mit Avocado und Apfel

(6)

25 Min.

25 Min.

310 kcal

95

Spargelsalat mit Himbeer-Dressing Rezept

Platz 15

Erfrischend und leicht

Spargelsalat mit Himbeer-Dressing

(5)

50 Min.

50 Min.

165 kcal

94

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing Rezept

Platz 16

Top Ballaststoff-Lieferant

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing

(9)

30 Min.

30 Min.

427 kcal

93

Sommerlicher Zoodle-Salat Rezept

Platz 17

Erfrischend und leicht

Sommerlicher Zoodle-Salat

(25)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

93

Bunter Kartoffelsalat Rezept

Platz 18

Smarter Klassiker

Bunter Kartoffelsalat

(20)

30 Min.

75 Min.

245 kcal

93

Möhren-Zucchini-Salat mit Blaubeeren Rezept

Platz 19

Superfood aus der Heimat

Möhren-Zucchini-Salat mit Blaubeeren

(8)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

93

Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren Rezept

Platz 20

Saisonale Küche

Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren

(2)

30 Min.

50 Min.

412 kcal

92

Tofuschnitten mit Kürbiskernen Rezept

Platz 21

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

(3)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

92

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit Rezept

Platz 22

Figurbewusst genießen

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

(10)

45 Min.

45 Min.

385 kcal

92

Chicorée mit Nuss-Dressing Rezept

Platz 23

Saisonale Küche

Chicorée mit Nuss-Dressing

(7)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

90

Cremige Brokkolisuppe Rezept

Platz 24

Clean Eating fürs Büro

Cremige Brokkolisuppe

(11)

30 Min.

30 Min.

123 kcal

90

Lachs mit Erdbeer-Ragout Rezept

Platz 25

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Erdbeer-Ragout

(9)

45 Min.

45 Min.

339 kcal

90

Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya Rezept

Platz 26

Pflanzliche Protein-Power

Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya

(5)

15 Min.

60 Min.

352 kcal

88

Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola Rezept

Platz 27

Top Ballaststoff-Lieferant

Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola

(1)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

88

Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren Rezept

Platz 28

Anti-Aging auf dem Teller

Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren

(3)

30 Min.

30 Min.

119 kcal

83

Mozzarellasalat mit Melone Rezept

Platz 29

Mozzarellasalat mit Melone

(2)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

83

Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen Rezept

Platz 30

Saisonale Küche

Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen

(6)

50 Min.

75 Min.

297 kcal

80

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