Tofu Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
400 Tofu Rezepte von EAT SMARTER
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Warmer Kohlsalat mit Tofu Rezept

30 Min.

30 Min.

Salat mit gebratenem Tofu Rezept

20 Min.

84 Min.

Burger mit paniertem Tofu Rezept

20 Min.

26 Min.

398 kcal

75
Tofutaschen mit Pilzen Rezept

40 Min.

40 Min.

496 kcal

82
Tofusalat Rezept

20 Min.

50 Min.

287 kcal

86
Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln Rezept

15 Min.

140 Min.

321 kcal

79
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83
Tofu mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

205 kcal

92
Tofu-Erdbeer-Pudding Rezept

15 Min.

15 Min.

312 kcal

65
Vegetarischer Paprikaaufstrich Rezept

20 Min.

35 Min.

197 kcal

93
Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel Rezept

20 Min.

35 Min.

131 kcal

94
Brotaufstrich mit Tofu und Paprika Rezept

10 Min.

10 Min.

1 kcal

94
Tofucreme auf provenzalische Art Rezept

20 Min.

20 Min.

376 kcal

89
Meeresfrüchtesuppe mit Tofu Rezept

10 Min.

22 Min.

405 kcal

92

Entdecken Sie hier Vielfältige Tofu-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. In Asien schon seit viele Jahrhunderten beliebt wird auch Tofu hier nicht mehr nur von Vegetariern geschätzt. Denn mit dem vielseitigen Sojaprodukt lässt sich alles möglich anstellen. Ob als Snack, als Beilage oder als Hauptspeise unsere Tofu-Rezepte zeigen Ihnen was Tofu alles kann: Probieren Sie zum Beispiel die Tofu-Salatbeutelchen oder die Tofu-Buletten und lassen Sie sich von vielen weiteren köstlichen Tofu-Rezepten inspieren. Klicken Sie sich durch unsere praktische Übersicht für Vielfältige Tofu-Rezepte.

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