Kürbis-Creme-Brulee

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Kürbis-Creme-Brulee
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
fertig in 1 h
Fertig

Zutaten

für
8
Zutaten
1 kleiner Hokkaido-Kürbis
3 EL Crème fraîche
2 TL Bourbon-Vanille
1 TL Salz gestrichen
80 g Zucker
Rohzucker zum Bestreuen
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Den Kürbis waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und mit der Schale in kleine Würfel schneiden. In einen Topf geben, mit soviel Wasser auffüllen, dass der Kürbis gerade bedeckt ist, 1 EL Zucker dazugeben und so lange zugedeckt kochen bis der Kürbis ganz weich ist. Abtropfen lassen und 1 Tasse vom Kochwasser beiseite stellen. Gut abkühlen lassen.
2.
Den Kürbis mit Vanille, Salz und Zucker in einem Mixer pürieren. Die Creme fraiche unterrühren. Sollte das Püree zu fest sein dann vorsichtig 1 EL Kochwasser einrühren bis eine geschmeidige Creme entstanden ist.
3.
Die Creme in Portionsförmchen verteilen, abkühlen lassen und im Kühlschrank 30 Minuten erkalten lassen, dann mit reichlich braunem Zucker bestreuen. Den Backofengrill einschalten, die Förmchen auf ein Backblech stellen und den Zucker goldbraun karamellisieren lassen oder das Ganze mit einem Bunsenbrenner karamellisieren. Kurz abkühlen lassen, dann servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven Rezept

20 Min.

330 Min.

594 kcal

79
Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons Rezept

25 Min.

25 Min.

347 kcal

86
Salat mit Eiern und Kohl-Pesto Rezept
Entzündungslindernd
5
(4)

35 Min.

35 Min.

567 kcal

94
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1519 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite